Torneios de Futebol de apresentar um fórum intensa ainda agradável para jogo competitivo. As equipes se inscrever para estes eventos a colocar suas habilidades à prova, lutando através de seus dispositivos elétricos nas esperanças de fazer uma corrida de fundo no torneio. Independentemente do que acontecer em campo, os treinadores e os gerentes precisam estar preparadas, se esperamos alcançar uma experiência de torneio de sucesso para seus jogadores. Para o efeito, vários itens importantes devem ser incluídos em qualquer lista de embalagem torneio de futebol.
Listas de convocados e Certificação Idade
Os treinadores devem reunir os documentos adequados antes de assinar a sua equipa para um torneio. A maioria dos comitês de torneio exigir a apresentação de uma lista completa antes do início do torneio. Além disso, os jovens jogadores comumente vai ter que verificar sua idade para provar que eles são elegíveis para competir em uma determinada faixa etária. Como tal, os treinadores terão de obter cópias de certidões de nascimento ou outros documentos, tal como especificado pelos diretores do torneio.
Equipamentos de futebol
Embalagem todos os equipamentos de futebol necessário para um torneio é crucial. Gerentes da equipe devem trazer a abundância de bolas de futebol e cones, juntamente com um par de bombas de bola. OnThePitch.org também recomenda embalagem extra conjuntos de uniformes, meias, caneleiras e chuteiras apenas no caso de alguns dos jogadores se esqueça de uma peça de equipamento.
Suprimentos de primeiros socorros
O futebol é um esporte de contato, e os jogadores são obrigados a obter alguns solavancos e contusões ao longo de um torneio. A maioria dos comitês de torneio fornecer algum tipo de pessoal médico para supervisionar quaisquer ferimentos graves que podem ocorrer. Ainda assim, é uma boa idéia para embalar um kit de material de primeiros socorros para os problemas de saúde menores. Ataduras e spray desinfetante fornecer soluções rápidas para cortes e arranhões, enquanto a fita atlética e pura gaze oferecer uma solução simples para entorses leves. Os blocos de gelo e protetor solar também classificar como fontes essenciais.
Snacks
A nutrição é outro elemento-chave para o desempenho atlético. Os treinadores devem trazer um grande cooler com gelo para armazenar bebidas e pacotes de gelo para a equipe. Os gerentes também terá que planejar para refeições e lanches. Alguns torneios possuem instalações sala de jantar, enquanto outros podem exigir equipes de trazer sua própria comida. De qualquer maneira, Springfield MO Futebol recomenda que os jogadores consomem uma refeição rica em carboidratos 2-3 horas antes de cada jogo. Carboidratos e eletrólitos aumenta no intervalo do jogo também pode ajudar. Considere levar lanches, como fatias de laranja ou ursinhos de goma como luz e fontes eficazes de glicogênio, o combustível que alimenta o corpo durante períodos de intensa atividade física. Não se esqueça do lanche pós-jogo também. Springfield MO Futebol sugere comer uma mistura de carboidratos e proteínas dentro de 30 a 60 minutos depois de cada jogo para reabastecer o corpo e rejuvenescimento velocidade para o próximo jogo.
Tal como em qualquer desporto, a hidratação é também um factor chave. Certifique-se que os jogadores têm acesso a água e outras bebidas esportivas, como Gatorade em todos os momentos. Desidratação inibe o desempenho e coloca sérios riscos para a saúde, para que os jogadores devem ser incentivados a beber bastante líquido durante o torneio para manter a forma.