Atletas usam seus corpos como parte do trabalho. Um cotovelo saudável é necessário na maioria dos esportes para jogar, bater, balançar e captura. Infelizmente, acidentes acontecem que poderia limitar proezas de um atleta.

Tipos

O cotovelo pode sofrer lesões de diferentes tipos e graus. Estes incluem bursite, fraturas, dormência e formigamento, tendinite e ligamentos rompidos.

Prevenção

Prevenção depende do esporte, mas existem dicas que podem ser seguidas, não importa o que você está jogando. Por exemplo, o cotovelo de tenista é causada por esforço repetitivo nos músculos e tendões, de acordo com a American Society for Orthopaedic Sports Medicine (AOSSM). A sociedade recomenda escolher e manter o equipamento adequado, o condicionamento para o esporte de alongamento e fortalecimento dos músculos utilizados e aquecer antes de jogar.

Identificação

A identificação da natureza da lesão difere de esporte para esporte, mas a dor é universal. Consulte um médico ou treinador, se o seu cotovelo dói, mesmo que a dor é menor. Outros sintomas são hematomas, perda de movimento, vermelhidão e inchaço,

Especialistas

Um estudo realizado pelo Instituto de Medicina Esportiva Americana (ASMI) de 2002 mostrou uma correlação entre o número de arremessos lançados no beisebol juvenil e os riscos de cotovelo e dor no ombro, de acordo com a Comissão de beisebol de Medicina e Segurança Consultivo EUA. Em novembro de 2008, o comitê fez recomendações para o número de campos de um jovem jogador deve jogar por jogo, semana, temporada e ano.

Fun Fact

A reconstrução do ligamento colateral ulnar usado para reparar um ligamento do cotovelo rasgado é muitas vezes chamada de cirurgia Tommy John após o ex-major lançador de beisebol da liga em que foi realizada pela primeira vez por Frank Jobe em 1974.