Formadores de ciclo são dispositivos que podem ser usados ​​para transformar sua bicicleta em uma bicicleta estacionária. O principal benefício de formadores de ciclo é que você não tem que ir para fora para andar de bicicleta. Você pode obter o seu exercício cardiovascular no conforto da sua própria casa. Existem três tipos de formadores de ciclo: ar, magnéticos e fluidos.

Ar / Vento Ciclo instrutor

O treinador ciclo de ar é o treinador ciclo mais rentável você pode comprar e também é o mais fácil de configurar, como o mecanismo de resistência é simples. Este treinador usa um ventilador para criar resistência. Quanto mais rápido você pedala, a os fãs se move e quanto mais resistência do ar que você crie mais rápido. Este tipo de treinador ciclo é sugerido para iniciantes de ciclismo. Pilotos experientes são recomendados para tentar um dos outros tipos de treinadores, porque há uma limitação para a quantidade de resistência formadores de ar pode criar. Formadores de ar também criar um monte de ruído.

Formadores magnéticos

Formadores magnéticos são considerados adequados para ambos os novos e experientes pilotos de várias razões. Em primeiro lugar, estes formadores têm preços entre formadores de ar e formadores de fluidos. Em segundo lugar, formadores magnéticos têm níveis de resistência ajustáveis ​​que são fáceis de definir. Isto significa que você pode definir um nível de resistência mais baixa para um aquecimento, em seguida, definir o seu treinador em um alto nível de resistência para o treino principal. Os treinadores magnéticos mais caras usam ímãs móveis que criam resistência adicional o mais rápido você pedala. Esses recursos ajustáveis ​​também significa que é mais fácil mudar sua rotina de exercícios, se você ficar entediado com sua rotina normal ou se você precisa mudar seu plano para ver melhor ou diferentes resultados físicos.

Formadores dos Fluidos

Formadores de fluidos são os treinadores mais caros e são considerados os melhores. Na verdade, os ciclistas profissionais usarão formadores de fluidos durante o treinamento, porque eles são capazes de duplicar com precisão as condições de condução reais. Formadores de Fluidos usar fluido hidráulico para criar resistência. Quanto mais rápido você pedala, mais grosso o fluido torna-se, o que gera resistência. Quando comparado com todos os outros treinadores ciclo, formadores de fluidos fornecem a maior resistência. Este é o treinador que você deve comprar, se você é sério sobre a formação do ciclo e está disposto a colocar no tempo e empenho para construir sua resistência.