Calçados esportivos são essenciais para a formação atlética seguro e eficaz. Mas porque há dois pares de pés são exatamente iguais, diferentes pessoas terão de usar seus sapatos esportivos de diferentes maneiras. Às vezes, uma condição pé que parece inadequado para as sapatilhas de atletismo é realmente um caso de laço sapato inadequado. Tente técnicas diferentes para diferentes condições de pé para obter o melhor ajuste possível de seus calçados esportivos.

Dicas gerais

Afrouxar os laços antes de deslizar os pés para os sapatos. Isso vai ajudar a prolongar a vida de seus tênis esportivos. Sempre aperte os laços de baixo para cima, apertando a cada Eyelit como você ir para cima em direção ao tornozelo. Se você precisar ainda mais de um ajuste personalizado, comprar sapatos esportivos com muitos ilhós.

Metros de largura

Para acomodar uma ampla pé, tentar enfiar os cadarços através do primeiro par de ilhós, em seguida, rendas até os lados, sem os cadarços para até três buracos-cruzando. Então, comece a cruzarem novamente até chegar ao final da linha. Esta técnica ajudará a dar um pé-set mais amplo mais espaço para se mover e respirar, mas ainda vai manter o sapato seguro no seu pé.

Baixa Arcos

É importante amarrar os sapatos com mais força para fornecer seus pés de apoio extra se tiver baixas arcos. Sapatos de renda como normal, usando uma técnica cruzado a meia altura do bolso sapato. Em seguida, empregar uma técnica de loop: Puxe os cordões através de cada buraco, mas não passe todo o caminho, deixando um laço de cada lado. Em seguida, passe os cordões através dos loops. Repita esta técnica o resto do caminho até o sapato.

Altas Arcos

Para acomodar arcos elevados, comece entrelaçando como normal, mas apenas cruzam os atacadores no primeiro conjunto de furos. Lace up os lados do sapato sem cruzando-se o resto do caminho até chegar ao último furo. Em seguida, cruzam os laços novamente antes de amarrar.

Lacing bloqueio

Lacing bloqueio é recomendado para um ajuste apertado - especialmente para os corredores - para evitar que os saltos de deslizar, especialmente se correndo ladeira abaixo. Ate o sapato como normal, através do segundo ao último conjunto de ilhós cruzando. Em seguida, passe ao longo dos últimos ilhós de cada lado sem cruzarem. Cruze os laços mais, e alimentam as extremidades abaixo de cada laço em linha reta em ambos os lados, criando um outro cruzado. Amarrar o sapato como normal.