Fast-passo softball arremesso requer habilidade e atenção à técnica. É importante desenvolver boas técnicas de softball de arremesso no início para evitar a repetição de maus hábitos em toda a sua carreira. Uma vez que a técnica básica é aprendido, ele pode ser aplicado para a variedade de campos disponíveis, tais como uma bola, alteração-se e curva de bola.

Transferência do peso

Use a borracha lançando como um bloco de partida para transferir o seu peso em um campo. No balanço para trás, mudar o seu peso para o pé para trás e ter seu pé plantado firmemente na borda da borracha pitching. Como você seguir com o seu movimento, transferir o seu peso como você se move a bola de seu balanço de volta para o seu acompanhamento através de e empurrar na borracha do pitching para maior potência.

Aperto

Segurando o softball corretamente pode aumentar a velocidade e ajudá-lo a manter o controle sobre seus arremessos. Segure a bola com as pontas dos dedos, e aplicar pressão de seu polegar para ajudar a segurar a bola no lugar. Seu polegar estará pressionando a bola contra seu alcance, e ele irá criar um fosso entre a bola ea palma da sua mão. Quanto maior a diferença, maior a pressão que você está colocando na bola de seu polegar e mais controle você terá sobre o seu arremesso.

Concentre-se em seu alvo

No beisebol, o lançador é dito para jogar no alvo criado por luva do apanhador. O mesmo princípio aplica-se a fast-passo softball. Não aponte a bola. Jogue a bola em seu alvo, e praticar ser capaz de atingir essa meta de forma consistente. Tente concentrar-se no local que você está acertando e retire a massa da sua exibição.

Siga Através

Termine o seu movimento do lançamento do seu acompanhamento através certificando-se de que você está em pé, ereto e tem os quadris estreitos juntos. Isso ajuda a colocar o seu poder por trás de seu movimento pitching, e também permite que você seja capaz de reagir a massa deve bater a bola de volta para o monte.

Cada passo é diferente

Conheça as tendências de seu lançador para que você entenda como lançar com sucesso a ela, mas não demoramos em arremessos passadas. Criar uma situação única em sua mente por cada passo, permitindo que você se concentre em que situação atual. Coloque maus arremessos fora de sua mente. Se você jogou uma má mudança-up para um lançador que normalmente não pode bater uma mudança-up e ela bate para fora do parque, não tenha medo de voltar com uma melhor mudança-up da próxima vez que a massa é para cima.