Se você está procurando uma nova maneira de desfrutar do ar livre e fazer exercício físico, então Frisbee golfe pode ser uma ótima idéia. De acordo com a Innova Disc Golf, Frisbee golfe é um dos esportes que mais cresce nos Estados Unidos, com mais de 100 novos cursos instalados a cada ano. Se você gostaria de começar a jogar, algumas orientações simples pode tê-lo batendo cadeias antes que você perceba.

Condução

Embora existam dezenas de técnicas diferentes para a condução, o mais comum e mais útil é provavelmente o lance básico backhand. É melhor começar a aprender com um disco mais lento, como um motorista de fairway ou mid-range; estes discos são mais tolerantes e mais fácil de aprender. Segure o disco com todos os cinco dedos curvados sob o aro e seu polegar plana no topo, segurando-se tão duro como você pode (isso é chamado de grip "poder"). Com o seu braço na altura do ombro, chegar atrás de você tanto quanto você puder. Puxe o disco em seu peito em uma linha reta. Pense em puxar um cabo de rip para iniciar um cortador de grama; Não enrolar o braço. A maioria dos jogadores incorporam um passo X, uma pequena run-up, em suas unidades. Não há problema em apenas deixar isso no início, mas se você usar um run-up, mantê-lo simples e se concentrar em sua velocidade de braço e solte.
É vital que você aprende desde cedo a manter o disco baixo e um nível. Como top pro Cale Leiviskä disse, "é muito bom." Não pense que o segredo para a distância é de sobre-alimentação do disco. Isso é mais frequentemente o segredo para discos e lesões shanked. Em vez disso, se concentrar em fazer a sua unidade de um movimento fluido, e deixe distância vêm com o tempo.

Visando Tiros

Com um lance de backhand, você deve produzir um lance relativamente simples que se desvanece no final. A trajectória de voo natural pode ser alterado ajustando o ângulo de lançamento. Mantendo a borda muito menor do que a borda em sua mão fará com que o Frisbee para dobrar mais para a esquerda (para jogadores destros) para um "hyzer" tiro. Liberando o disco com a borda muito maior do que a borda em sua mão fará com que o disco a curva para a direita para uma "anhyzer" tiro. Estes tiros exigem prática para dominar, mas são uma ótima maneira de aumentar a versatilidade de seu jogo.

Colocando

Como no golfe bola, um bom jogo colocando pode compensar outras inconsistências. Comece por alinhar seu pé dominante em uma linha reta com o cesto, com o outro pé atrás de você um pouco mais do que a largura do ombro. Ao contrário, com a unidade, você deve deixar o seu primeiro dedo segure a extremidade do Frisbee, com o polegar ainda plana na parte superior e os outros dedos se espalharam ao longo da parte inferior. Isso é chamado de grip "fã", o que também é útil para precisos tiros de médio alcance. Rock seu peso para o pé para trás e puxe o disco em perto de seu peito. Como você transferir o seu peso para trás para o pé da frente, solte o disco em uma linha reta limpo diretamente para o centro da cesta. O tiro ideal não vai oscilar muito, mas fará um vôo direto limpo nas cadeias.
Tal como acontece com qualquer outro esporte ou atividade, o segredo do sucesso é a prática. Isso significa não só jogar rodadas, mas também praticar a sua lança em campos abertos e colocando em casa. Se você gostaria de hands-on ajuda, não tenha medo de perguntar jogadores locais para os seus conselhos.