Sobre Óleo de Amêndoas

Como a comida natural e indústria de petróleo continua a se tornar mais popular, por isso tem óleo de amêndoa. Óleo de amêndoa tem vários usos - o primeiro ser como um substituto para o azeite. Ele também é usado por terapeutas de massagens, como é um considerado um emoliente eficaz. É um óleo leve, rica em gorduras e ácidos gordos essenciais que são facilmente absorvidos pela pele. É também usado para fazer produtos de cuidados da pele, uma vez que é muito elevado em ómega-3. Finalmente, alguns usam óleo de amêndoa como um condicionador para instrumentos de sopro de madeira e certo como o oboé.

Onde é que se originou?

Óleo de amêndoas vem da semente seca da planta de amêndoa. É realmente warm-pressionado, o que lhe confere a sua consistência óleo-like. O doce no óleo de amêndoa doce vem da planta chamada amygdalus communis - ao contrário do tipo amargo de amêndoa venenoso, que vem de uma planta diferente.

Como um óleo de massagem

Provavelmente o uso mais popular de óleo de amêndoa é como um óleo de massagem. Ele pode ser comprado no balcão de cosméticos ou na especialidade lojas de produtos naturais. Por causa de seu cheiro doce, muitas massagista gosto de usar este óleo como também fornece um benefício de aromaterapia. Além disso, ela é cheia de vitaminas tais como A, E, B1, B2, B6 e, por isso, tem um efeito de amolecimento e hidratante na pele.

Usos cosméticos

Quotas para o fato de que ele deixa a pele tão macia, óleo de amêndoa também é usado em aplicações cosméticas como cremes para o rosto e esfrega. Ele absorve na pele sem deixar uma camada gordurosa, que é oferecido pela maioria dos especialistas de cuidados da pele. É também muitas vezes adicionados ao sabonete para a mesma razão, uma vez que não têm um efeito de secagem.

Cozinhar com óleo de amêndoa

Tornou-se bastante popular para cozinhar com óleo de amêndoas, pois é livre de colesterol e pode ser usado apenas como o azeite - para salteados cozinhar ou como um substituto em algumas receitas. Muitos recomendo usá-lo como um óleo de acabamento, acrescentou pouco antes de uma refeição é servida. Também é popular em itens assados ​​como bolo de cenoura, biscoitos e bolos condimentados.

Usos de saúde

Óleo de amêndoa também é muito benéfico para as pessoas com uma variedade de problemas de saúde e restrições dietéticas. Recomenda-se frequentemente para aqueles em uma dieta livre de glúten e com trigo alergias. O fato de que é rica em gorduras mono-saturadas, faz com que seja uma boa gordura para diminuir o colesterol LDL.

Comprar Óleo de Amêndoas

Ao comprar o óleo de amêndoa, certifique-se de olhar para os produtos prensados ​​a frio virgens como faria para o azeite. Quando um óleo é prensado a frio preserva o óleo delicado e compostos orgânicos que, de outra forma diminuir ao longo do calor. Ao comprar um produto virgem você está garantindo que foi a partir da primeira prensagem, e, portanto, é mais elevada em nutrientes.

Como armazená-la

Em termos de manter o óleo de amêndoa doce, é melhor para armazená-lo em um lugar fresco e seco. Por causa de seu alto teor de vitamina E, pode ir mal quando expostos ao calor.