Sobre cursos de obstáculo

Gincanas foram usados ​​pelos militares, durante muitos anos para treinar soldados. Algumas características dos cursos de obstáculo, como a corda de escalada, ainda podem ser encontrados nas escolas. Cursos de obstáculo não são boas apenas para o bem-estar físico de uma pessoa, mas eles também são uma excelente ferramenta de treinamento mental.

História

Gincanas são uma forma padrão de treinamento nas forças militares em todo o mundo. Usos iniciais de cursos de obstáculo em treinamento militar pode ser visto com o exército romano, que usou cursos de obstáculo como uma das muitas maneiras de treinar seus soldados. Os gregos também usou pistas de obstáculos, especialmente cursos de corda, para o treinamento. Em 1900, os militares franceses fizeram gincanas uma forma padrão de treinamento.

Tipos

Nas forças armadas, há geralmente dois tipos de cursos de obstáculo: cursos de confiança e cursos condicionado. Cursos condicionado são normalmente executado por vez. Os cursos de testar as habilidades motoras e capacidade física dos soldados. Cursos de confiança não correr o tempo. Em vez disso, eles apresentam obstáculos mais difíceis e testar a força eo equilíbrio dos soldados. Eles são usados ​​para aumentar a confiança em suas habilidades físicas e mentais, tanto do soldado.

Características

Muitas características comuns encontradas em uma pista de obstáculos incluem obstáculos de salto, em que o soldado deve saltar sobre obstáculos; escalar obstáculos, tais como cordas ou um muro alto; obstáculos horizontais, como subir ao longo vigas; e rastreamento através de tubos de grandes dimensões ou sob fios. Gincanas militares também muitas vezes envolvem ambientes ao ar livre, como se movendo através de lama ou atravessar toda a poças de água.

Benefícios

Gincanas são uma excelente forma de conjunto de exercícios físicos. Eles exigem tanto destreza mental e física para superar os obstáculos, e para os militares, ajudar os soldados a desenvolver um senso de trabalho em equipe. Os soldados também aprendem a avaliar e superar os problemas e aumentar a sua confiança. Os benefícios dos cursos de obstáculo tornou-se tão famoso que algumas academias começaram a oferecer cursos de obstáculo, enquanto outras empresas alugam equipamentos pista de obstáculos para o público em geral.

Potencial

Além de ser uma forma de exercício e agilidade, obstáculo cursos estão sendo usados ​​como uma forma de entretenimento. Cursos de obstáculo agora pode ser visto em muitos programas de televisão. Reality shows como "Survivor" exigem concorrentes para concluir cursos de obstáculo. "Gladiador" também emprega o uso de cursos de obstáculo. Além disso, a série japonesa "Ninja Warrior" usa os cursos para fins de entretenimento. Esta tendência parece provável que persistam, pois é uma forma barata de entretenimento produzido.