Será que Vestindo uma cinta de tornozelo ajuda quando Skateboarding?

Será que Vestindo uma cinta de tornozelo ajuda quando Skateboarding?


Skateboarding traz o risco de lesão no tornozelo, devido à transferência de peso de um pé para o outro. Pedalada, lançamento, pouso e simplesmente acostamento pode resultar em um tornozelo rolando para dentro ou para fora da perda de equilíbrio. Vestindo uma cinta de tornozelo pode ajudar a minimizar o potencial de lesão e proporcionar estabilidade e suporte para um conjunto previamente ferido. Existem fatores limitantes que variam dependendo se você está patinando em uma grande rampa, skate street style em um parque ou na posição para baixo.

Estabilidade extra no Big Ramp

Iniciando a partir do ápice da transição de uma rampa e, em seguida, re-entrar na rampa é uma dinâmica que apresenta perigo para os tornozelos. Se os seus pés não estão posicionados na placa para distribuir uniformemente o seu peso quando as rodas se reconectar com a madeira, o conselho pode atirar debaixo de você e fazer com que um de seus tornozelos para rolar. A chave de tornozelo macio com suportes de metal em ambos os lados ou uma cinta de lace-up pode evitar tornozelos esmagados, mas a limitação de movimento pode dificultar truques tecnicamente precisos dos pés.

Para Street Style Você deve ser solto

A arte de patinar através das bacias, curvas e transições de um parque de skate depende fortemente de flexibilidade do tornozelo e finesse. O máximo de mobilidade do tornozelo é importante se você quer se destacar neste aspecto do skate e do tornozelo chaves usadas como precaução pura vai atrapalhar seus esforços. Uma chave de tornozelo é útil quando reintroduzindo-se ao terreno após uma lesão. Se você quiser experimentar as possibilidades da topografia ao máximo, é importante seguir um plano para afastar-se da cinta gradualmente à medida que reconstruir a força do tornozelo.

Preparem-se para um passeio Downhill

Onde rampa e skate de rua exigem movimentos rápidos para voltas em espaços apertados, downhill skate envolve voltas de uma abrangência maior e não de contração rápida do músculo e do tendão de movimentos para a realização de truques. A cinta macia, uma cinta de lace-up e até mesmo uma cinta duro vai prestar apoio adicional no caso de uma desmontagem acidental. Isto é especialmente verdadeiro no caso de uma lesão recuperação. As velocidades alcançadas nesta faceta do skate pode ser superior a 50 mph. Quando um pé escorrega uma placa em movimento nesse ritmo, uma chave de tornozelo definitivamente fornece suporte crucial que poderia impedir ou pelo menos minimizar o prejuízo.

Proteja-se da cabeça aos pés

Além da vulnerabilidade dos tornozelos, praticamente qualquer parte do seu corpo pode ser ferido enquanto andava de skate. Os maiores riscos são a seus pés, joelhos, punhos, cotovelos e cabeça. O calçado adequado, joelheiras, cotoveleiras, protetores de pulso e, especialmente, os capacetes são recomendados em todos os momentos. Se você sustentar uma lesão, é melhor ficar fora de seu skate até que esteja totalmente curado e quando você voltar, volte para a ação lentamente.