Patinação artística é um esporte bonito e gracioso com os concorrentes que atuam como indivíduos ou como parceiros para realizar saltos olho-agradável e gira sobre o gelo. Antes de avançar para manobras avançadas com alta saltos e inúmeras rodadas, é importante dominar as manobras básicas da patinação. Um salto salchow é realizada através do preenchimento de uma meia volta no ar para que um skatista salta enquanto virado para a frente, mas patins fora do salto para trás. Uma vez dominado, turnos adicionais podem ser adicionadas, transformando o truque de uma rotação de 180 graus em um 540-graus ou mais.
Instruções
1
Empurrar para a frente com a perna à direita apontando diretamente para trás.
2
Traga a sua perna à direita para frente, enquanto elevou até que esteja mesmo com a perna de apoio o seu peso.
3
Balance a perna elevada no ar enquanto você começa a diminuir o seu corpo, flexionando a perna de apoio até que a perna elevada passou três quartos do caminho de volta para a direção em que estava quando você empurrou para iniciar a salchow e você está agora voltada para trás.
4
Continue girando como esticar a perna de apoio para saltar.
5
Impulsionar-se fora do gelo como sua rotação traz para a frente novamente e trazer os braços em seu peito.
6
Gire uma meia volta na patinação no ar e terra para trás.
7
Abra os seus braços bem abertos como seus pontos perna elevada em linha reta atrás de você e mantenha a posição de demonstrar um patamar estável.