Rios fornecer uma fonte quase ilimitada de oportunidades de lazer, ea natação é o principal deles. É importante ficar seguro ao nadar em um rio, onde, ao contrário de piscinas, você está em um elemento imprevisível da natureza. Se você não tomar certas precauções, o seu dia agradável na água poderia virar trágico.

Drowning

Afogamento pode acontecer muito rápido e é altamente evitável se você tomar as devidas precauções. Evite nadar em rios que têm correntes em movimento rápido, uma vez que pode varrer para longe. Também estar ciente de correntes velozes que estão presentes por baixo da superfície da água. Estas correntes podem ser os mais perigosos, já que muitas vezes não estão cientes deles, até que seja tarde demais. Às vezes, há sinais de que o notificam sobre áreas que são conhecidos por essas correntes ocultas, mas isso pode não ser o caso se você estiver em uma área remota. Também é importante manter um olho em todos os membros do seu partido em todos os momentos, especialmente crianças.

Técnicas adequadas de Natação

É importante saber nadar corretamente para ser capaz de desfrutar de uma atividade como nadar em um rio. Você também deve ter resistência na água e ser capaz de nadar longas distâncias, se necessário. Tome uma aula em seu capítulo local da Cruz Vermelha para escovar acima em suas habilidades de natação. Crianças menores de 10 anos devem sempre usar coletes salva-vidas quando nadando ou brincando perto de um rio, não importa o quão bem eles podem nadar.

Buddy System

O sistema de amigos é um importante método de ficar seguro; ele exige que você seja responsável pela segurança de outra pessoa e vice-versa. Este sistema exige que você sempre manter um olho sobre o seu parceiro, por isso, se ele se mete em problemas, você pode ajudá-lo. Este sistema funciona bem se você estiver em um grupo com as crianças, já que você pode dividi-los entre os adultos presentes, mesmo se a relação acaba por ser duas crianças para cada adulto.

Áreas de natação designados

Nadando em áreas designadas é crucial para a sua segurança em um rio. Normalmente existem lugares que são pré-determinados pelo serviço de estacionamento como os lugares mais seguros para nadar e que apresentam o mínimo de risco. A coisa boa sobre nadar áreas designadas é que geralmente há um monte de gente por perto para ajudar, se uma situação perigosa surge. Há também uma boa chance de que haverá um salva-vidas presentes nesta área.

Riscos bacterianas

Ao contrário de piscinas, rios não são clorada e, portanto, carregam um risco de serem contaminados com bactérias. Nunca beba a água do rio e manter a boca fechada enquanto você está nadando para minimizar a quantidade de água que você pode ingerir. Giardia, um parasita microscópico que vem do mater fecal de animais e podem ser encontrados em rios, provoca uma infecção intestinal desagradável chamado giardíase. Para evitar a giardíase, não nadar em rios que têm uma corrente muito lento, uma vez que a giárdia pode reunir mais facilmente lá.

Outras precauções

Lembre-se também para se manter hidratado e aplicar protetor solar regularmente para manter-se saudável, enquanto desfruta de um dia na água.