Refeições fogão lento em minutos

Refeições fogão lento em minutos


Fogões lentos, ao contrário do nome, são timesavers na cozinha. Eles cozinhar os alimentos por um período prolongado de tempo a uma temperatura baixa para criar húmidas, refeições de encargos. Refeições fogão lento pode ser corrigido em minutos e deixou a cozinhar enquanto você está no trabalho ou na escola. Algumas refeições têm pouco tempo de preparação e pode ser preparado antes de você correr para fora da porta. Tente algumas receitas e voltar para casa para uma boa refeição cozinhada.

Instruções

Roast Refrigerantes

1

Cube as batatas e reserve.

2

Pulverizar o interior do fogão lento com antiaderente cozinhar spray. Definir o assado no fogão lento.

3

Despeje as cenouras e as batatas em cubos. Uniformemente distribuí-los no pote.

4

Polvilhe a mistura de sopa de cebola sobre o assado.

5

Verter a lata de refrigerante por cima de todos os ingredientes na panela.

6

Recoloque a tampa no fogão lento e configurá-lo para cozinhar durante oito horas na definição baixa.

Alho frango e legumes

7

Corte os peitos de frango em tiras e reserve.

8

Picar os três dentes de alho e as batatas cubo.

9

Despeje todos os ingredientes na panela elétrica e coloque a tampa na parte superior.

10

Defina o fogão lento ao fogo baixo e deixe cozinhar por seis a oito horas.

Burritos de carne de porco

11

Coloque o assado em uma placa de corte. Rub metade do tempero Southwest para o assado. Virar o assado e repita.

12

Pulverizar o pote fogão lento com antiaderente cozinhar spray. Coloque o assado no interior da panela.

13

Despeje 2 xícaras de salsa sobre a carne de porco. Cubra a panela elétrica e ajustou a temperatura para baixo. Cozinhe por seis a oito horas.

14

Retire a carne da panela e coloque em uma placa de corte limpo. Rasgar a carne de porco com os dois garfos. Use-os para separar a carne.

15

Empacotar os tortillas em folha de alumínio. Coloque em um 350 graus F forno por 20 minutos.

16

Encha as tortillas com carne de porco, salsa e queijo ralado. Dobre os lados para dentro da tortilla e rolar a tortilla-se para formar um burrito.

Dicas:

  • Lidar com a carne crua com cuidado. Lave sempre as mãos e superfícies de trabalho com sabonete anti-bacteriano imediatamente depois.