Salada de ovo é um favorito sanduíche tradicional e pode ser combinada com outros ingredientes, tais como massas, para fazer uma refeição completa. Salada de ovo básico é simples de fazer e requer alguns ingredientes, a maioria dos quais já estão na prateleira geladeira ou despensa. Salada de ovo deve ser sempre armazenada no frigorífico e servido imediatamente antes da refeição, a fim de manter seguro. Salada do ovo deve ser descartado se for deixado fora da geladeira mais de 2 horas.
Salada Egg Básico
Difícil ferver 4 ovos por ebulição durante 8 minutos em fogo médio-alto. Arrefecer os ovos em água fria e casca. Separar a gema do branco e amasse as gemas em uma tigela pequena. Adicione 1 colher de sopa. de maionese e 1/2 colher de chá. de mostarda para as gemas e misture. Pique as claras em uma tigela separada e adicione 2 colheres de sopa. de maionese e 1/2 colher de chá. de mostarda. Adicione na mistura de gema e misture bem. Sirva em pão de trigo integral. Fará 02:58 sanduíches.
Ovo e Tuna Salad
Difícil fervura 4 ovos, fresco e casca. Em uma tigela de tamanho médio, pique os ovos em pedaços pequenos. Adicionar em um 6-oz lata de atum escorrido. Adicione 1/4 xícara de cebola picada e 1/8 xícara de aipo picado. Misture em 1/4 xícara de maionese ou molho para salada e 1 colher de sopa. de mostarda. Adicione sal e pimenta a gosto. Servir como sanduíches ou escavado em fãs de tomate. Para tornar um fã de tomate, corte a parte de cima do tomate. Cortar o tomate em quartos, mas não cortado através do fundo do tomate. Espalhe os trimestres e coloque colheradas de um ovo e salada de atum dentro.
Curried Arroz e salada do ovo
Cozinhe a 12 onças. pacote de arroz integral e selvagem de acordo com as instruções da embalagem. Difícil fervura 6 ovos, fresco e casca. Em uma tigela, misture um 6-oz embalagem de iogurte natural e 2 colheres de chá. de pó de caril. Mexa para misturar. Pique cinco dos ovos em pequenos pedaços e combinar com o arroz cozido. Adicionar em 2 xícaras de brócolis ou couve-flor picada. Agita-se a mistura do ovo na mistura de iogurte, certificando-se de que ambos são bem misturadas em conjunto. Chill. Prepare seis pratos de servir por corte de 6 tomates em 6 até mesmo pedaços. Coloque os pedaços de tomate em torno de cada prato de servir. Colher aproximadamente 1 1/2 chávenas de mistura de ovos em cada placa no centro dos tomates. Corte o ovo restante em 6 fatias e cubra a mistura em cada prato com uma fatia de ovo.