Raquetebol Servindo Dicas

Raquetebol Servindo Dicas


Servir é um dos aspectos mais importantes no jogo de squash. Ele define o tom inicial para uma reunião e um bem colocado servir pode levar a um ponto rápido. Existem várias maneiras de servir, com diferentes velocidades, spins e estágios. Mas saques são geralmente divididos em qualquer uma ofensiva ou categorias defensivas.

Dose Ofensivo

A ofensiva saque é feito geralmente no primeiro saque tentativa. O tipo mais comum é chamado a unidade de servir, um tiro baixo, duro voltada para qualquer canto de trás. Utilize este servir para tentar por um ace. Em segundo lugar, um congestionamento de servir é outro tiro sofrer uma pancada em um ângulo difícil. Utilize este servem para tentar obter um equilíbrio oponente. Em terceiro lugar, uma pitada servir é semelhante a uma unidade de servir na medida em que é duramente atingida, baixo, com pouco salto, e quase nenhuma rotação. Em vez de apontar para os cantos traseiros, o servidor tem como objetivo apenas para além da borda da caixa de serviço.

Dose Defensiva

A defensiva saque é feito geralmente na segunda tentativa serviço. Este tipo de servir não serve para um ás, mas a criação de um fraco tiro de retorno, portanto, a criação de um tiro de vencimento potencial. O tipo mais comum é chamado de lob simples servir, um tiro longo tentou pousar o mais próximo da parede traseira possível. Outro tipo de tiro é o lob lixo, bateu em algum lugar entre a linha pontilhada de recepção ea parede de trás.

Servindo Stance

Se você é destro, comece com o pé direito na parte de trás da caixa de serviço, enquanto enfrenta o lado direito da parede frontal. O oposto se aplica para um jogador canhoto. Comece com os pés na largura dos ombros e uma postura um pouco desconcertado. Verifique se o seu corpo é equilibrado e você está em boa posição para maximizar a potência.

Transferência de Peso Corporal

Para um jogador destro, quando você estiver pronto para servir, muito do seu peso deve começar no seu pé direito (pé de trás). Como você dar um passo a frente, o peso do corpo deve transferir do pé direito ao pé esquerdo (pé da frente). Quando você está prestes a servir, muito do seu peso corporal estará em seu pé esquerdo e do lado esquerdo do corpo, na mesma direção do servir. Isso resultará em energia maximizada e um forte servir.

Servindo balanço

Ao transferir o peso corporal do pé direito ao pé esquerdo, sua raquete deve estar se movendo para trás e para cima em um ângulo de 45 graus. Uma vez que seu ombro está totalmente estendido, trazer a raquete em todo o seu corpo e golpear a bola depois de saltar-lo do chão. Completamente seguir com seu balanço para que a sua mão da raquete é próximo ao seu ouvido. Momentum vai transformá-lo em geral para a parede e configurá-lo para um contador de tiro se seu oponente retorna com êxito seu saque.