Alga comestível pode ser encontrada em mais de supermercado local, de alimentos saudáveis, e lojas especializadas. Você pode encontrar essas lojas procurando-os em um diretório ou um guia on-line para o Texas ea cidade que você reside em. Há muitos tipos de algas comestíveis disponíveis. Pode ser o melhor que você sabe que tipo de alga que você está procurando e chamar esses tipos de lojas para ter certeza de que ele está disponível.
Tipos de Algas comestíveis
Existem mais de 160 espécies de vegetais do mar, comumente conhecidas como algas marinhas. Algas são agrupados em três tipos de acordo com sua característica cor: marrom, vermelho, verde. Das algas verdes, nori é o mais popular, juntamente com dulse, musgo irlandês, e alga marinha.
Nori
Nori varia na cor de verde-escuro ao preto. Ele é rico em proteínas e vitaminas A, B, C, E e K. nori é uma boa fonte de iodo e de potássio. É comumente usado para embrulhar o arroz ou o sushi, e Nori vem em papel - folhas finas.
Kelp
Kelp é algas marrons semelhantes a folhas que contêm vitamina A, D, E e K. É rico em vitamina C e outros minerais. Pode estimular o sistema imunológico, estimular o metabolismo e é usado para tratar a artrite. Alga marinha pode ser usado no cozimento feijão e peixes. Kelp também é usado em um monte de medicina popular japonesa.
Dulse
Dulse completou dietas na Escócia e na Irlanda durante séculos. Dulse tem um sabor forte e textura em borracha. Ela tem sido usada em saladas, pizzas e massas. Dulse é rico em proteínas, ferro, potássio e vitamina K. Dulse é semelhante a alga marinha.
Musgo irlandês
Musgo irlandês também é conhecido como carragenano. Ele é utilizado para melhorar a qualidade de alimentos. Tem sido usado em sopas, molhos para saladas e sucos de fruta. Isso é semelhante a couro, algas resiliente. Musgo irlandês foi usado para a perda de peso devido à sua capacidade de aumentar o metabolismo. É altamente nutritivo e tem muitos usos medicinais.
Em Conclusão
Estes são quatro exemplos de o mais utilizado e popular de algas. No entanto, há mais para escolher e há muitas maneiras que você pode usá-los. E como a maioria dos estados, Texas tem muitas lojas que se especializam na realização de alimentos de especialidade e alguém pode estar disponível para ajudá-lo a decidir sobre o que é necessário para a refeição que você deseja preparar. Você também pode encontrar receitas online que irá dizer-lhe que tipo de algas marinhas são os melhores para peixe ou outros alimentos.