Segredos e simétrico, um programa de fitness amplamente divulgados on-line e em uma série de infomerciais de televisão, tornou-se um popular programa para quem quer tonificar os músculos e manter a forma sem pesos ou exercícios baseados em cardio. O programa, criado por Greer Childers, é baseado em um conceito de "Resistance Diametric", que tem como alvo os músculos específicos e tonifica-las por extenso "enrijecer" e "flexão".
Enquanto muitos relatam sucesso com o programa, os resultados positivos não são sempre o caso. Muitos consumidores se queixaram sobre as táticas de vendas utilizadas por Segredos e simétrico, que tem ofuscado o impacto do programa de fitness.

O Criador dos Segredos e simétrico

Greer Childers, o criador de segredos bem torneadas, reivindica as técnicas de exercícios em seu programa irá tonificar os músculos e ajudar os usuários a perder peso. Childers desenvolveu o programa depois que ela tinha filhos e precisava de uma maneira de ficar em forma sem exercício difícil. Childers, que está na casa dos sessenta e mantém um "tamanho 4-6 corpo" (como afirmou em seu site), é o porta-voz segredos bem torneadas e hospeda os treinos que são vendidos em DVD.

DVDs e vitaminas

Childers vende seu programa de exercícios "Segredos e simétrico" em DVD, que é comercializado em um site, bem como uma série de infomerciais de televisão. Existem vários programas de exercícios disponíveis, a partir de um programa simples para exercícios mais avançados. Usuários são encorajados a começar com o DVD básico "7 Minute Workout", que é vendido em um pacote com um livro e um gráfico para acompanhar o seu progresso, uma garrafa de um "suplemento vitamínico de queima de gordura" e vários outros itens.
Os usuários que têm dominado a "7 Minute Workout" são encorajados a comprar programas de treino adicionais em DVD. Um treino avançado está disponível, assim como um treino "Abdonda Breathing", que emprega uma técnica de respiração profunda. DVDs adicionais focar avançados superiores e inferiores do corpo workouts.
Os usuários que comprarem o programa em embalagens ou DVDs individuais também são oferecidos um programa de vitaminas, em que uma fonte de vitaminas (para incentivar a perda de peso) é enviado para o usuário a cada mês, com os encargos adicionado ao seu cartão de crédito.

Exercício e do músculo grupos-alvo

Programa Segredos e simétrico Childers 'é uma série do que ela descreve como "Exercícios Motionless" com base em um conceito de técnicas de "resistência Diametric". Basicamente, os exercícios pedir que o espectador tenso seus músculos por um tempo definido. Este estiramento, que se concentra músculos específicos para oferecer resistência contra o outro, é realizada por um período específico de tempo. Ao apertar os músculos específicos para longos períodos de tempo, o programa utiliza alguns princípios de yoga, Pilates e resistência (ou banda) equipamento.

Os músculos alvo incluem os bíceps e tríceps, as nádegas, abdômen e no rosto e pescoço. Técnicas Childers 'trabalhar alguns músculos durante o alongamento ou resistindo contra outros músculos próximos.

Será que funciona?

Como muitos programas, os resultados de segredos bem torneadas são subjetivos. Há pouca dúvida de que a enrijecer os músculos e proporcionando resistência não ajuda tom. Ao fazê-lo por um longo período de tempo, muitos vão achar que seus músculos estão sendo tributados.

Um número de usuários têm relatado sucesso com o programa. Os usuários comentando sobre quadros de mensagens de 3FatChicks.com, um site para quem quer perder peso e ficar em forma, o relatório não só a construção de mais músculo, mas perder peso e diminuir tamanhos do vestido.
Através da construção muscular, o corpo tende a queimar mais gordura, então a lógica e as técnicas por trás e simétrico Secrets são sólidos. Para aqueles que procuram a perder grandes quantidades de peso, segredos bem torneadas pode ajudar, mas outros programas baseados em cardio pode ter resultados mais imediatos. Alguns usuários afirmam que o programa teve pouco ou nenhum efeito sobre eles, seja para o tônus ​​muscular ou perder peso.

Atendimento ao Cliente e Questões Legais

Greer Childers não é sem controvérsia. Em 2004, a FTC fechou seu negócio, com um produto de exercício conhecido como Bodyflex, por práticas comerciais enganosas e fazendo alegações infundadas. Muitos de seus segredos bem torneadas exercer princípios, incluindo os exercícios de respiração, faziam parte do programa Bodyflex original. Seu novo programa é o cuidado de não fazer nenhuma reclamação quanto aos resultados.
Alguns consumidores que compraram Secrets e simétrico se queixaram sobre táticas de vendas utilizadas por operadores de telemarketing da empresa. Segredos bem torneadas encoraja os compradores a se inscrever para um programa que envia vitaminas todos os meses e taxas de cartão de crédito do comprador. Os consumidores se queixaram de que os segredos bem torneadas telemarketing usar práticas enganosas para assiná-los acima no programa, e é difícil para cancelar embarques e as acusações recorrentes.
O Better Business Bureau listou mais de 150 queixas contra Segredos e simétrico, e dá a empresa uma classificação "D" por não conseguir resolver algumas queixas. InfomercialScams.com lista mais de 50 queixas sobre o seu site.

Apesar das reclamações, o sucesso relatado do programa por muitos usuários continua a promover o interesse em segredos bem torneadas.