Os benefícios de férias são frequentemente ignorados pelos workaholics e casais fiéis igualmente. Arar longe no escritório por anos a fio e deixando seus dias de férias expirar ou não utilizadas você pode obter pontos brownie com seu chefe, mas o coloca em desvantagem em outras áreas. Férias pode parecer um desperdício de tempo, mas, na verdade, ter um efeito terapêutico e psicológico benéfico.

Benefícios Para A Saúde

Férias foram mostrados para reduzir o risco de morrer de doença cardíaca coronária em doentes de risco. Se você é uma fêmea que vacations duas vezes por ano, você pode reduzir o risco de problemas cardíacos graves pela metade de acordo com a Universidade Estadual de Nova York em Orsweg. Outro estudo realizado também eles descobriram que os homens em suas idades médias eram mais propensos a morrer em um período de 9 anos se não o fizessem férias com mais freqüência.

A saúde física tem um link direto para a sua visão social e psicológica sobre a vida. Isto significa que quanto mais as suas férias, eles provavelmente você está a ser saudável e aproveitar a vida.

Tirar férias regulares também pode reduzir a sensação de sobrecarga de trabalho e reduzir o estresse. O estresse tem sido associada como uma causa possível para muitas doenças físicas e mentais e desvantagens. Câncer, doenças cardíacas e outras condições foram parcialmente ligada aos níveis mais elevados de estresse.

Você também pode acabar reduzindo a quantidade de dinheiro que você possivelmente iria gastar com médicos e médicas contas por ir de férias. Desde as férias podem reduzir muitos de estresse desencadeado doenças de saúde que usam você para baixo, menos dinheiro será gasto lidar com essas aflições.

Outros benefícios pessoais e gerais de tirar férias

Além dos benefícios de saúde óbvios de que um período de férias pode oferecer são os benefícios que podem ser utilizados em seu relacionamento. Em um relacionamento pessoal, como um casamento, os parceiros podem muitas vezes revelar novas facetas de si mesmos não eram confortável fazendo em seu ambiente doméstico. Férias proporcionar qualidade de tempo gasto em conjunto que pode fazer você apreciar as coisas que você tomou para concedido.

Amizade e laços familiares pode ser reforçada por um período de férias também. Tornando-a um destino em conjunto pode trazer um sentimento de camaradagem e de realização que forja novos laços. Você também pode criar novas memórias que podem durar uma vida com os outros.

Férias ajudar a criar um estado saudável da mente, satisfazendo sua curiosidade humana sobre outros lugares, eventos e coisas que você normalmente não consegue ver. Você pode optar por passar o seu tempo de férias de uma forma convencional ou não-convencional, mas de qualquer forma tem uma terapêutica efeito sobre sua vida.