Com um nome atraente que anuncia suas intenções, lúmina Chips são a resposta de Jimmy John Gourmet Sandwich Companhia de batata chips carregados de gordura. Enquanto a empresa também oferece chips de full-gordura, bem como, lúmina Chips são uma alternativa para aqueles que querem um acompanhamento mais leve para a sua refeição. Renditions similares feitos pela empresa deste produto ter sido chamado Skinny Chips.

Uma alternativa mais saudável

A uma onça servindo de Jimmy John magro fritas ou lúmina fritas contém cerca de 18 batatas fritas e 130 calorias, em comparação com seus chips regulares, que são 150 calorias. O teor de gordura de lúmina fritas é 5 gramas, em oposição a 14 gramas nos chips regulares. Teor de carboidratos é ligeiramente superior a 19 gramas, em comparação com 16 gramas. O teor de proteína de 2 gramas é o mesmo para a versão regular e fina de chips.

Informação Nutricional

Lúmina fritas contêm 1 grama de gordura saturada por porção, 2 gramas de gordura poliinsaturada e 3 gramas de gordura monoinsaturada, para um teor de gordura total de 5 gramas. Não há gorduras trans em lúmina Chips. Trinta e cinco por cento das calorias totais provenientes de gordura, em comparação com 64 por cento em fichas regulares. Lúmina fritas não contêm colesterol, ter 105 mg de sódio, 370 mg de potássio, 2 gramas de fibra e 1 grama de açúcar. Percentagem de valores diários de nutrientes incluem 15 por cento de vitamina C e de 4 por cento de ferro.

Combinações de refeição

Como um produto de gordura mais baixo com uma ênfase saudável, lúmina Chips são melhores emparelhado com sanduíches que também têm uma tendência saudável. Entre sanduíches Jimmy John, partnerings saudáveis ​​incluem um sub vegetariano com abacate propagação e alfafa brotos, ou um Unwich, que é low-carb versão envoltório alface de Jimmy John de seus sub ou clube sanduíches.

Diferenças de outros chips de batata

Enquanto batatas fritas regulares Jimmy John vêm em uma variedade de sabores, como churrasco, Jalapeno e do Mar sal e vinagre, lúmina chips vêm em um sabor a partir de maio de 2011.