Quais são Boutique Academias?

Quais são Boutique Academias?


Você provavelmente adorar a sensação que você tem depois de bater o ginásio. Você não pode amar ter que compartilhar seu espaço pessoal com a cara encharcada de suor na próxima esteira - ou esperando na fila para ter a chance até mesmo de usar a esteira - ou pagar para acesso 24 horas quando você vem sempre em 5:00 Um ginásio boutique pode oferecer um melhor ajuste para suas necessidades de treino.

Vantagens

Academias de luxo são mais parecidos do que os estúdios academias tradicionais - eles são menores e individualizado para lhe proporcionar uma experiência mais pessoal. Quando você anda através das portas de um ginásio boutique, esperar o pessoal para dar-lhe uma recepção agradável ao utilizar o seu nome, sem ter de olhar para a tela do computador. Academias de luxo são geralmente para um treino específico, como ioga ou kickboxing, em vez de um general que quer que-você-sensação treino. Outras vantagens podem incluir um spa ou suco de bar. Exercícios são geralmente pela nomeação e as aulas são realizadas em horários específicos, tornando-o mais fácil de dizer não para o sofá convidativo e sim para os tênis de corrida. E já que é mais um-em-um, o ginásio boutique pode dar-lhe a motivação para passar por isso últimos cinco minutos de um treino.

Desvantagens

Academias de luxo podem cobrar mais por seu uso do que um estabelecimento comercial, uma vez que eles geralmente têm uma fração da adesão. Se você gosta da liberdade de escolha com seus treinos, academias boutique pode ser muito restritivo. Você não será capaz de ir de escada rolante de pesos para a quadra de basquete para a piscina interior. Se o seu único tempo para acertar o ginásio está em 2:00 da manhã, ginásios boutique podem não oferece essa opção.

Instrutores

A maioria das academias boutique têm funcionários que são altamente certificadas nas áreas que eles estão ensinando. Por exemplo, um instrutor de ioga em uma academia boutique geralmente tem que obter uma certificação na aula de ioga específica que ela vai ensinar. Ginásios comerciais pode não ser tão especial, com seus instrutores se eles oferecem aulas.

Dicas

Se você não tem certeza se você gostaria de participar de um ginásio boutique, muitos vão permitir que você se sentar em uma classe para ver se é para você. Basta ligar com antecedência para garantir que a classe tem espaço para você observar. Normalmente, os horários das aulas de academias boutique será publicado on-line e irá incluir uma biografia de cada instrutor de classe junto com sua certificação e conhecimento sobre o exercício.