As artes marciais misturadas (MMA) já foi um esporte franja, mas passou mainstream em grande forma, eo interesse em aprender o estilo tem aumentado consideravelmente nos últimos anos. MMA é um híbrido de diferentes estilos de luta, a maioria dos quais não são os únicos que cresceram assistindo em nossos filmes favoritos de artes marciais. Aprendizagem MMA significa aprender várias disciplinas diferentes, e como trazê-los juntos.
Estilos
MMA compreende uma mistura de golpear e de lutar em pé e no chão ao mesmo tempo. No MMA, você deve aprender e ser eficiente em todas essas áreas. Você deve saber como dar um soco, pontapé, lutar, e aplicar e defender apresentações, tudo ao mesmo tempo, e aprender as diferentes facetas da luta vai levar tempo. Os principais estilos de treinamento de MMA são brasileiros jiu jitsu, boxe, muay Thai / kickboxing e wrestling.
Tipos de Escola
Muitas pessoas que querem aprender MMA terá que dividir a sua formação entre um boxe / kickboxing ginásio e uma escola de luta, e depois tentar descobrir se como colocá-lo todos juntos. No entanto, devido à crescente popularidade do esporte, as novas instalações de treinamento de ensino exclusivamente MMA estão ao redor. Alguns lutadores mais talentosos abriram academias com seus nomes para atrair os estudantes. Estes ginásios pode ser um pouco mais caro, mas a oportunidade de treinar com a elite do esporte pode fazer valer a pena o dinheiro extra.
Locais
Escolas estão abrindo em todos os lugares. Na Flórida, American Top Team é o maior, e tem possivelmente a maior lista de lutadores profissionais ativos, muitos dos quais ensinam na academia também. Em Las Vegas, há Couture Extreme, uma facilidade impressionante, que é famosa pela produção de lutadores. No Novo México, Equipe Jackson é um ginásio muito respeitado que tem a sua própria lista de candidatos e campeões. Mais e mais as academias estão se abrindo, portanto, uma pesquisa na web de sua área vai lhe dar um começo.
Preço
O custo vai depender de quanto você quer treinar. A maioria das escolas de MMA tem uma escala para a quantidade de aulas que estão autorizados a participar, desde limitado a acesso ilimitado. Algumas classes divididas entre as sessões de formação públicos e profissionais.
A partir de 2010, a American Top Team cobra US $ 125 por mês para aulas ilimitadas. Couture Extrema oferece mês a mês para acesso adesões por US $ 150 por mês, ou US $ 100 por mês para o acesso limitado de dois dias por semana. A maioria está dentro da faixa de US $ 100 a US $ 200 por mês.
Advertências
Desde MMA está crescendo em popularidade, uma enorme quantidade de escolas "questionáveis" que anunciam formação de alto nível abriram. Muitas escolas de artes marciais tradicionais são agora Advertising & ldquo; MMA treinamento aqui & rdquo!; Desconfie de presente. Pergunte se eles treinam todos os lutadores amadores ou profissionais, como a maioria das escolas legítimos teria uma história de algum tipo de competição de MMA, e vai ter orgulho disso.