Pré-escolar treinos de futebol

Pré-escolar treinos de futebol


Há uma variedade de exercícios simples e jogos para a introdução de pré-escolares para o jogo de futebol. Os jogos se concentrar em habilidades de drible e controle de bola, permitindo que as crianças a se concentrar no básico como eles começam a crescer e aprender a usar suas pernas.

Warmup

Diga as crianças para driblar a bola com os pés e, em seguida, parar a bola no comando com qualquer parte do corpo que você chamar, como "pé", "back" ou "barriga", segundo Footy4Kids.

Red Light, Green Light

Dê a cada jogador uma bola e uma linha para chegar a cerca de 20 ou 30 metros de distância. Chamar "luz verde" para dar-lhes permissão para driblar em direção à linha, e "luz vermelha" para tê-los parar a bola e congelar. Se você pegar um jogador não congelada no tempo, fazer o jogador se mover cinco passos para trás. O primeiro jogador a cruzar a linha é o vencedor.

Tubarões e peixinhos

Criar uma grade em um campo com espaço suficiente para cerca de oito a 10 jogadores. Atribuir dois deles para ser "tubarões" e dar o resto das bolas de jogadores de futebol e atribuir-lhes como "peixinhos". Instrua os tubarões para tentar tirar a bola longe dos peixinhos, que devem ficar dentro da grade. Um peixinho que perde a bola pode correr ao redor da grade de uma vez e, em seguida, voltar para o jogo. Depois de perder a bola três vezes, o peixinho está fora. Os últimos dois peixinhos permanecendo tubarões para a próxima rodada se tornar.

Bata o treinador

Dê a cada jogador uma bola e ter-lhes estar ombro a ombro voltado para você a partir de uma distância de cerca de cinco passos. Gritar "ir" e correr lentamente, permitindo que os jogadores para driblar depois que você e tentar batê-lo, atirando a bola. Jogadores recebem um ponto por acerto.

Freeze Tag

Crie um retângulo grande com cones e permitir que os jogadores a driblar dentro dele. Cada agora e então, tirar a bola de um jogador, que é "marcado" e agora é "isso". Quando o jogador que está "ele" toca a bola de outro jogador, esse jogador torna-se congelado e tem que parar de babar, pegar a bola e espalhar suas pernas afastadas até que outro jogador dribla a bola entre as pernas do jogador congelado.

Baixo e para trás

Criar uma grade com espaço suficiente para cerca de 10 jogadores, e dividir uma equipe de jogadores em dois grupos. Dê a cada bola jogador. Diga-los para a linha do lado de fora da grade voltado para dentro, com um grupo de um lado e outro grupo em um lado adjacente. Já lhes pingar a partir de uma extremidade da grelha para o outro, evitando o outro grupo que vem do lado ao mesmo tempo. O primeiro jogador de volta, em cada grupo ganha um ponto, eo primeiro jogador a cinco vitórias do jogo.