Picado salada de manga frango Cabbage

Picado salada de manga frango Cabbage


Faça uma refrescante picado frango, manga e repolho salada para servir como um almoço saudável ou jantar leve. A salada saudável fornece vários nutrientes essenciais e irá satisfazer o seu apetite sem lhe pesar. Dê a salada um toque asiático com a adição de molho de soja, óleo de gergelim e gengibre fresco. Para economizar tempo na cozinha, fazer o prato usando pré-cozidos de peito de frango e repolho picado embalados.

Instruções

1

Asse três peitos de frango sem pele em uma assadeira forrada de papel alumínio em um forno de 350 graus por 25 minutos ou até que as suas temperaturas internas chegar a 165 graus Fahrenheit. Prepare desossada pré-cozidos, peitos de frango sem pele de acordo com as instruções da embalagem. Permitir que o frango esfriar e pique em pedaços pequenos usando uma faca afiada.

2

Descasque e corte as duas mangas em pedaços médios. Descasque e finamente grelha duas cenouras.

3

Faça o molho de salada, combinando 1/4 de xícara de óleo de gergelim, 1/3 xícara de vinagre de vinho de arroz, 2 colheres de sopa. de molho de soja, 1 colher de chá. de sementes de gergelim e 1/2 colher de chá. de fresco, gengibre picado em uma tigela.

4

Coloque 6 xícaras de repolho verde ralado em um grande prato de servir. Cubra o repolho com a cenoura ralada, manga e pedaços de frango picado. Despeje o molho sobre a salada e sirva imediatamente.