Um movimento pin wrestling é a manobra que lutadores usam para colocar o ombro do oponente para o chão e proteger seu corpo, prendendo o adversário e garantir a vitória. Estes movimentos são os métodos utilizados pelos profissionais, bem como amadores, como em alta de wrestling escola. Aprenda os movimentos populares de pinos para melhorar suas habilidades de wrestling.

Half Nelson

A Half Nelson é um grampo pino de wrestling movimento que lutadores do ensino médio usam para prender um adversário quando ele está deitado de bruços em uma posição achatada. Para executar, levar um braço, coloque o seu braço sobre a cabeça de seu oponente e agarrar o braço do oponente, que fica em frente a sua própria. Leve o seu outro braço, coloque entre as pernas do adversário e bloquear os dedos de ambas as mãos. A partir daqui, mova o adversário para a posição de pino.

Asa de Frango

O Asa de Frango é uma forma eficaz de prender um adversário quando ele está deitado de bruços em uma posição achatada. Para executar, ligar o seu braço no braço de seu adversário e puxar seu braço para trás e para o lado, muito parecido com uma asa de frango. Mantenha o seu braço dobrado em um ângulo de 90 graus durante a condução do cotovelo do seu oponente em seu peito. Usando suas pernas, arremessar seu oponente em um círculo até que você é capaz de virar-o de costas. Como o adversário está deitado de costas, solte a asa de galinha e começar a aplicar a metade nelson em sentido inverso. Em seguida, você pode mover o seu adversário para a posição de pino.

Cradle Cruz-Face

O movimento Cruz-Face Cradle causa extremo desconforto para o seu adversário e permite que você coloque-o na posição de pino quando ele está em uma posição agachada. Para executar, levar o seu braço, trazê-lo em toda a cabeça do seu adversário e pegar o tríceps que fica em frente ao braço que você está usando. Com a mão livre, traga a perna de seu oponente para cima e bloquear as mãos juntas. Esta posição também permite forçar o adversário a ceder ou desistir, a partida.

Três quartos Nelson

O Três quartos Nelson é uma forma eficaz de prender um adversário quando ele está em suas mãos e joelhos olhando para baixo. Para executar, ligar o tornozelo do homem baixo com sua perna. Em seguida, pegue sua mão e alcançar debaixo do braço de seu adversário ao colocar o antebraço em toda a base do pescoço de seu oponente. Nesta posição, bloqueie as mãos no pulso e aplicar pressão em um movimento descendente para forçar seus oponentes a cabeça sob os ombros. Com a perna livre, arremessar seu oponente ao redor e virar-o para a posição de pino.