Crescido na ilha japonesa de Okinawa, chá Okinawa é o chá verde que é vendido a granel como folhas ou em sacos de chá. Comercializados por muitas empresas como uma perda de peso e produtos de saúde, chá de Okinawa contém os mesmos benefícios de saúde como outras variedades de chás verdes, a maioria dos quais devido ao seu alto teor de antioxidantes. Camellia sinensis, o nome científico da planta do chá, é o único ingrediente no chá de Okinawa.

Sobre Camellia Sinensis

Camellia sinensis é a planta usada para ambos chá verde e preto e é nativo da China, mas agora é cultivada em toda a Ásia. O chá é uma parte integrante de muitas culturas asiáticas e gerou práticas culturais, tais como o ritual do chá japonês. Recentemente, a ciência moderna descobriu que o chá oferece uma série de benefícios para a saúde eo mercado para o chá tornou-se mundialmente. Embora o chá preto, que foi processado, ainda tem benefícios para a saúde, são os chás verdes não transformados que têm maior teor de antioxidantes e mais benefícios para a saúde humana.

Constituintes de chá

Os principais antioxidantes no chá Okinawan são chamados "catequinas", que são um tipo de antioxidante potente chamado "polifenóis." O principal catequina no chá verde é chamado "epigalocatequina galato" --- vulgarmente referido como "EGCG"; é a substância responsável por muitos dos benefícios para a saúde chás verdes. O chá preto não contém EGCG, uma vez que é convertido no processo de aquecimento, em outros compostos menos potentes. Além EGCG e outros polifenóis, o chá verde também contém cafeína, o equivalente a cerca de um quarto de um teor de cafeína de uma xícara de café por xícara de chá verde.

Perda De Peso

A principal reivindicação de marketing feita para o chá de Okinawa é a perda de peso e os efeitos de queima de gordura. Um artigo publicado na revista Obesity em 2005 constatou que o chá verde EGCG fazer e de fato ter efeitos extraordinários sobre células de gordura. Os investigadores descobriram que o EGCG não só inibiu o crescimento de novas células de gordura, mas também provocou um processo de destruição auto, chamado "apoptose", nas células de gordura existente. Este e outros estudos tendem a confirmar os comerciantes alega que o chá verde tem uma profunda influência sobre o metabolismo humano e pode ser um forte aliado na luta contra a gordura corporal e obesidade.

Outros Benefícios

EGCG e outros antioxidantes potentes no chá verde têm sido encontrados em estudos científicos que têm uma ampla gama de efeitos positivos para a saúde humana. De acordo com a Harvard Medical School, beber chá verde reduz o risco de uma ampla gama de tipos de câncer, hipertensão e doenças cardíacas. Eles defendem beber vários copos por dia para obter o máximo benefício dos antioxidantes no chá verde.