Aulas de hip-hop, muitas vezes oferecidos por estúdios de dança locais e estabelecimentos de fitness, envolvem movimentos de alta energia e de alto impacto. Se você está indo para sua primeira aula de hip-hop e estão se perguntando o que você deve vestir, você pode se surpreender ao descobrir que a maioria das pessoas não usam roupas apertadas usados ​​muitas vezes para outros tipos de aulas de dança ou ginástica. O principal objetivo é ser o mais confortável possível para fazer os movimentos da dança.

Roupas

Escolha a roupa que é folgadas, confortáveis ​​e feitas de materiais macios. Durante a sua aula de hip-hop você estará se movendo seu corpo constantemente e terá espaço para fazer esses movimentos de dança. Escolha a roupa que você se encaixa bem, mas não é muito apertado. Você quer peças de roupas que lhe permitem mover-se livremente, sem a necessidade de ajustá-los. Roupas usadas muitas vezes para as aulas de hip-hop incluem calças de yoga, suores, T-shirt e hoodies soltos.

Sapatos

Sapatos usados ​​em aulas de hip-hop são geralmente o seu favorito par de tênis. Você não quer usar tênis regulares, eles não fornecem apoio suficiente para os seus pés durante os mais complexos movimentos de dança. Use sapatos que você se sinta confortável e que têm solas brancas, como solas pretas podem raspar a pista de dança e são mais frequentemente proibida. Se você for comprar um novo par de sapatos especificamente para sua aula de hip-hop, quebrá-las em classe antes de ter a certeza de que eles são o mais confortável possível.

O que evitar

Embora diferentes pessoas vão usar diferentes tipos de roupas nas aulas de hip-hop, existem algumas orientações que você deve seguir, tanto quanto o que não vestir. Evite usar roupas que é feita de material coceira ou arranhado ou que não respira. Não use roupas apertadas ou reveladora que vai fazer você se sentir auto-consciente e tomar sua mente longe dos movimentos da dança. Evite desgastar demais jóias ou acessórios, ou usar nenhum em tudo como eles vão ser uma distração.

O que Trazer

Afora o que vestir durante a sua aula de hip-hop, você também deve estar ciente dos itens que são essenciais antes, durante e após a aula acabou. Hip-hop é uma classe de alto impacto que você quer ter certeza de trazer desodorante extra para classe, bem como uma muda de roupa, se você não está pensando em ir direto para casa depois da aula. Trazer água ou uma bebida esportiva para permanecer hidratado e um lanche, se você sentir que você vai precisar dele. Uma toalha também é recomendada.