Feijão branco são uma pequena semente legume que pode ser cozinhado e comido como qualquer outro bean. Eles são ricos em proteínas e vegetarian- e amigável-vegan.

Identificação

Feijão branco são nativos para muitos locais diferentes, incluindo Peru, as Índias, e várias partes da Europa. Eles são um alimento extremamente saudável, rica em fibras e proteínas. Devido às diferentes componentes de saúde do feijão, também acredita-se para ajudar as pessoas a conseguir a perda de peso através de sua capacidade de quebrar os hidratos de carbono no sangue de forma mais eficiente. Feijão branco também têm potássio, fósforo, cálcio, ferro, magnésio e vitaminas do complexo B (B1, B5, B7, B9)