Merenda escolar deve ser criativo, mas ainda delicioso, e para fazer isso, você não tem que conseguir itens extras a partir da loja se você tiver itens em sua despensa que podem servir como ingredientes para um bom almoço. Você pode planejar as refeições para a semana, conversando com seu filho e descobrir o que ele pode querer comer no almoço. Também olhar para as idéias em alguns dos seus livros de receitas ou revistas de alimentos.

Rosbife e cheddar Sanduíches

Em fatias de pão torrado, espalhe algumas colheres de chá de maionese ou mostarda. Em seguida, coloque a três fatias de rosbife, três fatias de queijo cheddar e alguns alface picada. Cubra com as fatias restantes brinde e cortar pela metade.

Noodles de Ramen com Meatballs

Prepare o macarrão de acordo com as instruções da embalagem. Em seguida, escorra o macarrão e, além do pacote de tempero que vem com o macarrão, adicione alguns legumes, como ervilhas, tomates em cubos ou feijão verde. Tome um pequeno pacote de almôndegas congeladas e calor no microondas por três a cinco minutos. Em seguida, misture com os miojo e adicione algumas colheres de chá de queijo parmesão.

Fried Chicken Drummettes

Estes poderiam ser feitas antes do tempo, e as crianças podem comer estes em temperatura ambiente. A noite antes da escola, estação seus drummettes com algumas colheres de chá cada de alho em pó, pimenta preta, cebola em pó e sal temperado. Em seguida, sacudi-los em um saco de papel ou de plástico cheio com uma xícara de farinha. Coloque os drummettes em uma panela cheia com 2 xícaras de óleo quente e cozinhe por 10 minutos em cada lado.

Presunto e queijo suíço Sandwich

Espalhe a maionese em algumas fatias de pão torrado, em seguida, adicione três fatias de presunto, duas fatias de queijo suíço e um pouco de alface. Você pode pegar algumas batatas fritas, bolachas ou frutas frescas com os sanduíches.