O que pode ser adicionada a um grupo para fazer Laps?

O que pode ser adicionada a um grupo para fazer Laps?


Quando em águas abertas, o nadador não tem nada para guiá-lo nem tem nada a limitar as ondas que fazem a natação mais cansativo. Mesmo em uma piscina aberta, as ondas ainda empurrar nadadores ao redor, gastando sua energia, e os nadadores não tem nenhuma orientação quanto ao local onde as paredes são ou se eles estão nadando em uma linha reta. Vários recursos importantes, incluindo linhas de pista, marcações de pista e indicadores de volta, tornam mais rápido, mais fácil e mais seguro para nadar em uma piscina.

Pista Lines

Linhas da pista são cordas que correm o comprimento da piscina, dividindo-o em faixas. Oficiais da Federação Internacional de Natação (FINA) piscinas têm pistas que são 2,5 metros de largura, mas piscinas não oficiais pode desviar-se que a medição. Lanes deve ser grande o suficiente para que os nadadores vão direções opostas podem passar uns aos outros, sem colidir. Linhas da pista também ajudam maçante as ondas que são criados por nadadores para tornar mais fácil para nadar.

Marcações de pista

Porque a maioria dos cursos de natação ocorrem com a cabeça de um nadador apontou para o fundo da piscina, piscinas de raia tem marcadores de pista pintadas ao longo do fundo da piscina. Estas linhas de executar o comprimento da piscina e são pintados no centro de cada pista. Isso ajuda nadadores para ficar em uma linha reta. Cerca de 1 m da parede, a linha vai terminar em um "T" para permitir que os nadadores sabem que o muro é muito perto. Isto alerta-los para que eles não nadam de cabeça na parede.

Nado Costas indicadores de volta

Indicadores de volta da costas são cadeias de bandeiras que são executados através da piscina. Estas bandeiras são amarrados a 5 m da extremidade da piscina para alertar Backstrokers que a parede está perto para que não bata de cabeça na parede em alta velocidade. As bandeiras precisa de ser pendurado pelo menos 5 metros acima da superfície da água, de modo a não interferir com os nadadores. Nadadores proficientes vai saber o número de golpes que deixaram até a atingir a parede para concluir ou fazer uma volta flip.