O que eu posso cozinhar com meu Pulp suco verde?

O que eu posso cozinhar com meu Pulp suco verde?


Ao fazer suco verde em casa, não há necessidade de deixar de ir polpa sobra para o lixo. Ele torna-se uma excelente compostor, mas também funciona quando cozido em uma variedade de pratos. Polpa de suco verde possui uma quantidade substancial de fibra, por isso não só é útil, mas bom para você também. A polpa é frequentemente utilizado como uma maneira de adicionar sabor, textura e umidade para receitas, sem gordura extra.

Faça Crackers

Uma das maneiras mais comuns para usar polpa de suco verde está em biscoitos. Para fazer isso, misture a sua polpa com as sementes de chia, farinha de linho ou farinha de grão de bico em um processador de alimentos. Adicionar em água, e boosters sabor como molho de soja ou levedura nutricional, que tem um sabor de queijo. Espalhe a mistura em uma assadeira e leve ao forno por 30-40 minutos a 350 graus Farenheit. Se você preferir usar um desidratador, configurá-lo para 115 graus F e permitir que as bolachas para secar por até 8 horas.

Chicote de um Dip

Devido à sua natureza fibrosa, polpa de suco verde adiciona textura para mergulhos cremosos. Uma idéia é misturá-la com grão de bico, pasta de gergelim e suco de limão, para uma tomada na hummus tradicional. Para uma abordagem de alimentos crus, misture a polpa em um processador de alimentos com castanha de caju, que foram embebidas em água, para fazer um patê vegetariano. Você também pode adicionar a polpa de suco de abacate e limão purê de guacamole. Em cada caso, certifique-se de sua polpa é feita principalmente a partir de vegetais verdes, como aipo, couve ou espinafre. Pulp feita a partir de frutas como banana, melão ou abacaxi vai ser muito doce para usar nestas receitas.

Ideias Soupy

Você pode fazer seu próprio caldo de legumes em casa fervendo a polpa com água, ervas e especiarias. Após 2 horas, a mistura estirpe e utilizar o caldo de base para sopa. Se você já tem uma panela de sopa no fogão, jogar a polpa em como está. Ele vai dar o seu prato um sabor mais robusto e agir como um agente espessante no processo. Você também pode considerar misturar a polpa com suco de tomate e um aperto de citros, e servi-lo frio para algo semelhante ao gaspacho.

Asse With It

Pães, bolos e muffins todos os benefícios a partir de polpa adicionado suco verde. Espinafre tem um sabor muito suave, pelo que a sua polpa em particular é facilmente disfarçada em receitas doces. Misturar um lote de polpa com que sumo de cenoura partes iguais de modo a formar a base para uma versão mais verde do bolo de cenoura. Polpa de suco verde é um ótimo enchimento para pratos salgados também. Tente cozer o seu próximo bolo de carne com um par de colheres de sopa de polpa acrescentou. Como um benefício adicional, a água contida na polpa irá ajudar a evitar a carne de secar.