Os EUA Marine Corps coloca uma alta prioridade na aptidão física e exige que cada membro para atender e manter padrões rígidos de treinamento e de aptidão física. Esses padrões ajudam a garantir que todos os Marine está preparado em todos os momentos para os rigores do combate.

Testes de Formação

O regime de treinamento físico Marinha inclui o Teste de Resistência Inicial (IST), o teste de aptidão física (PFT) e Combate Fitness Test (CFT).

Teste de Resistência Inicial

O IST, que é realizado antes do treinamento básico, inclui três eventos. Recrutas do sexo masculino deve ser capaz de executar duas flexões, 44 abdominais em dois minutos e correr 1,5 milhas em 13 minutos e 30 segundos. Recrutas do sexo feminino devem manter um braço flexionado pendurar por 12 segundos, faça 44 flexões em dois minutos e correr 1,5 milhas em 15 minutos.

Teste de aptidão física

O PST, realizado no final da formação básica e, em seguida, em base semestral, tem os mesmos três eventos como o IST, mas é mais difícil. Os machos devem agora ser capaz de executar três flexões, 50 abdominais em dois minutos e correr três quilômetros em 28 minutos. As fêmeas devem ser capazes de manter um braço flexionado pendurar por 15 segundos, faça 50 flexões em dois minutos e correr três quilômetros em 31 minutos.

Combate Fitness Test

A CFT, realizado na formação de base, também tem três eventos. Eles são uma corrida cronometrada de 880 jardas em uniforme de combate, levantando 30 quilos de munição em cima tantas vezes quanto possível, e uma cronometrada Manobra 300 jardas Sob Fogo evento que inclui corrida, rastejando, técnicas de evacuação, levando duas latas de munição de 30 quilos e uma granada de jogar.

Considerações

Além disso, Marines devem cumprir as normas exigidas para a gordura corporal. Os machos não podem ter maior do que 18 por cento de gordura corporal, e as fêmeas não podem ter mais do que 26 por cento de gordura corporal. A fim de manter esses padrões, os fuzileiros navais são obrigados a exercitar-se regularmente.