Jerk asas são tão bons para um churrasco como eles são para uma refeição sit-down com a família e amigos. Estes complexos, asas picantes brilhar por conta própria. Eles são são ainda melhores quando servido com outros favoritos jamaicanos, como arroz e ervilhas, pimentas em conserva, bananas, inhame e legumes da época, para criar uma refeição completa e autêntica.

Rice and Peas

Um clássico acompanhamento refeição jamaicana, arroz e ervilhas par perfeitamente com a marinada empurrão picante. Este simples prato é feito usando basmati arroz, leite de coco e feijão, que são comumente chamados ervilhas na Jamaica. Coco de resfriamento do arroz saudável permite-lhe continuar a comer, apesar de o tempero das asas, enquanto a embalagem em proteínas e fibras. Jogue este lado simples juntos, enquanto suas asas de frango são grelhar ou assar, e você terá uma refeição completa em nenhum momento.

Pimentas conservadas

Nenhuma experiência de frango condimentado é autêntica sem algumas pimentas em conserva picante para tomar o calor acima de um entalhe. Prepare os picles simples sozinho usando vinagre branco, bagas de pimenta da Jamaica, sal, açúcar e seus chiles favoritos, ou comprar este condimento picante para servir ao lado de sua refeição. Polvilhe algumas gotas de molho doce e picante em suas asas empurrão, ou tomar algumas pimentas do frasco para adicionar um pontapé para suas asas, enquanto se come.

Inhame e banana

Inhames cristalizada trabalhar bem com frango condimentado para criar um contraste entre doce e picante. Fácil de fazer na grelha na folha ou no forno, este lado versátil exige pouco trabalho de preparação e apenas alguns ingredientes, tais como canela, açúcar mascavo, sal e manteiga. Plátanos, ao contrário de bananas, devem ser cozidos antes de comer. Na Jamaica, maduras, banana macios são cortados, frito e servido como um doce e saboroso prato. Ambas as bananas e inhames são versáteis e podem ser frito, cozido ou grelhado para servir com suas asas.

Vegetais sazonais

Feijão verde e cenouras são dois legumes de verão que complementam uma refeição saborosa de frango condimentado. Prepará-los simplesmente por stewing ou vaporização eles. Faça um lado frio, como salada de repolho com uma marinada cremoso fresco e forte crise de repolho. Porque repolho é ano disponível = round, deste lado tradicionalmente verão pode adequar a sua refeição a qualquer hora do ano.