O papel de uma Massagem Terapêutica Sports

O papel de uma Massagem Terapêutica Sports


Qualquer pessoa ativa em altos níveis de formação vai sentir dores nos músculos, articulações, tendões, ligamentos e ossos. De acordo com a Associação Desportiva Massagem, massagem desportiva é uma forma eficaz de ajudar fisicamente o corpo a se recuperar e reparar e permitir que uma pessoa continuar a treinar com o melhor de sua capacidade. Como terapeuta massagem desportiva, você pode aliviar as dores de treinamento antes que se tornem lesões fim de carreira.

Papel

Como terapeuta massagem desportiva, que você tem que usar a pressão de suas palmas, cotovelos e dedos para aliviar as dores de seu cliente. Você deve ouvir seu cliente e garantir que suas massagens são as suas necessidades, a fim de alcançar os resultados mais eficazes e eficientes à medida.

Benefícios

Massagem desportiva beneficia atletas de várias maneiras. De acordo com a Associação Desportiva Massagem, massagem desportiva melhora a circulação eo fluxo linfático no corpo, auxilia na remoção de resíduos metabólicos que causa dores musculares, estimula as terminações nervosas, aumenta ou diminui o tônus ​​muscular e comprimento, remodela o tecido da cicatriz e auxilia na pré- preparação mental competição.

Técnicas de Massagem

Como terapeuta massagem desportiva, existem três principais técnicas que você irá usar, de acordo com o treinador BrianMac Sport. Effleruage é um movimento afagando utilizado no início da massagem. Aumenta o fluxo sanguíneo para a área, relaxa os músculos e coloca o cliente à vontade. Ele também pode ser usado no final da massagem, uma vez que os vários processos de provocar dor ter terminado para relaxar o cliente, uma vez mais. Petrissage é o amassamento dos tecidos mais profundos para a mobilização de fluidos, esticando as fibras musculares e induzir o relaxamento. Os atritos é uma técnica experimental para o tecido muscular profundo, e, se necessário, o processo doloroso de quebrar e lesões de tecido cicatricial. Você deve usar o teclado sensorial do seu polegar e movê-lo sobre a pele para sentir qualquer anormalidade que serão pontos de gatilho para o tecido muscular abaixo. Ao completar atritos, você deve avisar o seu cliente vai ser doloroso e não fazê-lo por um longo período de tempo.

Cursos e Treinamentos

Para se tornar um terapeuta de massagem desportiva, você deve participar de um curso acreditado em uma escola de massagem desportiva ou faculdade. Para ir para uma escola de massagem desportiva, você deve ter conseguido um diploma do ensino médio e podem precisar de uma entrevista. Depois de se formar na escola de massagem desportiva, você deve passar por exames e testes para conseguir seu diploma em massagem desportiva para garantir que são competentes o suficiente para conduzir seus próprios massagens sem ferir qualquer um dos seus clientes. Requisitos de licenciamento variam de estado para estado, assim pesquisar os requisitos em sua área local para obter uma licença e iniciar a sua carreira.

Não atletas Clients

Massagem desportiva não são apenas para formação de atletas de alto nível. Por exemplo, o cliente pode ser um trabalhador de escritório com problemas no pescoço e nas costas, problemas instigadas a partir sentado debruçado em um computador o dia todo. Os métodos exploratórios e mais profundas usados ​​para manipular os músculos de uma massagem desportiva pode beneficiar ninguém.