Noções básicas de Pitching Mecânica em Fast-softball do passo

Noções básicas de Pitching Mecânica em Fast-softball do passo


Pitching em fast-pitch softball é feito de uma forma única, como jarros acabar e arremessar a bola para frente dissimulado, usando o impulso de seus corpos ea força de seus braços para dar o softball uma velocidade máxima quando jogá-lo. Há uma variedade de técnicas básicas que começam jarros softball deve aprender como eles praticam e jogar o jogo.

Stance

Postura é importante quando se preparava para seu wind-up e passo, como ela afetará o seu timing e os mecânicos de seu discurso em geral. Os ombros do arremessador deve estar de volta e descontraído, eo lançador deve ficar em pé sobre a borracha pitching. Verifique se o push-off pé da frente está em contato com a borracha quando você começa a wind-up e que o pé de trás se arrasta ao longo do solo e está em contacto com a borracha quando você soltar o arremesso. Ligas como a NCAA tornaram-se muito rigoroso sobre como jarros jogar a bola; o arremessador não deve pular fora da terra ou a borracha ao entregar a bola.

Pitching Movimento

O movimento típico de softbol arremesso consiste em trazer a bola um pouco mais alto, em seguida, os olhos e, em seguida, trazer a bola de volta para trás desleal em um backswing, antes arremessando-a para frente com o braço ou o seu corpo. Por começando jarros, basta trazer a bola de volta no backswing tanto quanto você se sentir confortável é a melhor maneira de começar. Quanto mais longe você trazer a bola de volta, mais velocidade ele deve ter quando você arremessá-lo para a frente, embora o controle e precisão pode tornar-se mais imprevisível. Uma vez que você pegar o jeito do movimento pitching, tentar trazer a bola de volta em seu balanço de volta para onde é quase perpendicular ao seu corpo.

Transferência de peso e Push-Off

Como você faz o seu backswing e começar a mover seu braço para a frente, seu corpo seguirá naturalmente. No entanto, quanto mais você conduzir o seu corpo para a frente fora monte e borracha do arremessador, mais velocidade você vai adicionar ao passo que seu braço vem para a frente, dando-lhe um passo mais rápido que é mais difícil para o batedor para bater. O passo que você dá da borracha com o seu pé de chumbo é chamada de push-off e mais forte é, mais rápido o seu tom geralmente é, de modo que você está jogando com todo o seu corpo e não apenas o seu braço. Este movimento pode levar algum tempo para se acostumar. Pernas fortes e os ombros são ideais para lançar um softball.