Montanhismo é inerentemente perigosa e do risco de lesão grave ou morte é muito real. Objetivo riscos como tempo, a visibilidade, a altitude, rockfall, avalanches, fendas e relâmpagos podem causar ferimentos ou morte. Riscos subjetivos, tais como habilidade, tomada de decisão e seleção de equipamentos, todos desempenham um papel vital na mitigação do risco. Escolhas adequadas de equipamentos são uma chave para o sucesso e segurança, e variam dependendo do clima, seleção de rota, estação e outros fatores.
Roupas
Roupa adequada é essencial. Camadas de poliéster e base de seda que se movem a umidade longe do corpo a manter os escaladores quente e seco. Camadas isolantes deve ser feita a partir de lã ou de lã. Frio intenso pode exigir várias camadas isolantes. Abaixo roupa tem excelentes propriedades de isolamento, mas deve ficar seco para manter a eficácia. A casca exterior resistente ao tempo irá proteger do vento, chuva e neve.
Calçado depende do terreno esperado em uma subida. Suaves, rolamento, chamadas terreno florestado de botas de couro leve. Terreno rochoso ou viagens off-trail exigirá, botas mais pesado arrastou mais duras, muitas vezes feitas de couro, mas às vezes de plástico. Glacier e as viagens de gelo requer botas de plástico rígido com forros removíveis, e as necessidades de rocha verticais especializados sola de borracha pegajosa.
Alimento e abrigo
Um saco de dormir de alta qualidade é absolutamente crucial e, se feita a partir de baixo ou material sintético, deve ser leve e altamente portátil. Tenda escolha vai depender da duração e as condições prováveis de uma subida. Sacos de bivaque são bons para rápido, luz viajar.
Os montanhistas podem queimar milhares de calorias por dia e necessitam de uma quantidade substancial de água para se manter hidratado em altitudes mais elevadas. Acima de 4.000 metros, a água ferve a uma temperatura mais baixa do que ao nível do mar, ou seja, alguns alimentos demoram mais tempo e combustível para cozinhar. Por esta razão, massas e cuscuz são uma escolha melhor do que a lentilha, feijão ou arroz. O alimento deve ser fácil de transportar, minimizar o desperdício e lixo e sobras devem ser armazenados e requentado facilmente. Refeições liofilizadas são uma boa escolha.
Fogões, utensílios de cozinha, combustível, dormindo almofadas, sistemas de filtragem de água, sanitários e produtos de higiene são essenciais para todas as viagens durante a noite.
Engrenagem Técnico
O comprimento, o tipo ea dificuldade de uma subida vai ditar a cremalheira escalada necessária, mas o núcleo de um sistema de escalada é sempre a mesma. Cada alpinista deve ter um arnês, dispositivo de segurança, o bloqueio mosquetão, ascendentes ou prusik, e alguns estilingues e quickdraws. A equipe escalada também vai precisar de pelo menos uma corda, pitons, rolhas, calços, cames, nozes ou outra proteção de rock, e vários estilingues, quickdraws e mosquetões. Capacetes são recomendadas em muitas rotas.
Machados de gelo, parafusos de gelo, pitons, piquetes, crampons, pás, varinhas, sondas de avalanche, balizas, outros equipamentos especializados, bem como mais alimentos, roupas mais quentes e mais quentes sacos de dormir são necessários para montanhismo inverno.
Conhecimento
Tempestades frequentemente criar as maioria das situações de risco de vida de um escalador irá enfrentar. Além de tempo, a doença de altura pode atingir até mesmo os escaladores veteranos sem aviso prévio. Pequenos acidentes e lesões podem aumentar rapidamente a níveis críticos se não for tratada adequadamente. Um deserto socorrista e montanha curso de primeiros socorros são fortemente aconselhados. Alpinistas deve escolher parceiros cuja capacidade e eles confiam decisórios, e também com quem eles se dão bem, pois muitas vezes eles vão ser amarrados juntos.
Segurança
Educação, formação e experiência vai ajudar a minimizar os riscos subjetivos, mas acidentes acontecem, e os alpinistas devem estar preparados. Além de um kit básico de primeiros socorros, montanhistas devem transportar um receptor GPS, mapa, bússola, iniciador de fogo, farol, faca, relógio, altímetro e cobertor de emergência.