Maneiras de comer cereais

Maneiras de comer cereais


Apesar de cereal pode ser uma solução rápida e fácil para um café da manhã nutritivo, pode facilmente tornar-se chato. Há muitas maneiras de adicionar deliciosas e interessantes desdobramentos para uma tigela normal de cereais e leite. A versatilidade do cereal também permite que você crie delicioso kid- e lanches ideal para adultos para passeios especiais.

Fruta

Muitos cereais são boas fontes de vitaminas e nutrientes, e coberturas de frutas irá melhorar o sabor e adicionar ainda mais nutrientes, de acordo com FitDay. Morangos, bananas, framboesas e mirtilos são todas as frutas que podem ser picado e servido com vários tipos de cereais.

Iogurte

Adicione uma colher de seu iogurte favorito para uma tigela de cereais e leite para um delicioso mudança de uma tigela de cereal comum. Apesar de cereais e leite fazer um par popular, você pode ser surpreendido por quão bem o iogurte pode caber na mistura. Iogurte e leite se combinam para fazer uma textura suave e cremosa que é uma boa combinação com cereais, segundo Wrecks comestíveis. A adição do iogurte também tem uma melhor chance de deixá-lo sentir-se cheio e satisfeito em comparação com cereais e leite sozinho.

Spreads

Adicione uma colher de um spread a uma tigela de cereal para um novo sabor surpreendente. Um montão de manteiga de amendoim pode transformar o seu ordinário bacia de cereal e leite em um deleite doce, salgado e crocante. Chocolate, avelã e caramelo barrar também pode ser adicionado. Microondas o tigela de cereais depois de adicionar a propagação para permitir a propagação derreter no cereal e criar um delicioso quente,.

Snacks

A versatilidade de cereais facilmente lhe permite servir como a base de muitos lanches apetitosos. Flocos de milho ou cereais recheadas de arroz combinados com marshmallows amolecidos, são os únicos ingredientes necessários para fazer deleites marshmallow crocantes. Chocolate derretido, amendoim, arroz e cereais podem ser combinados para criar simples e saborosas lanchonetes cereal, de acordo com a Vida canadense. Diferentes lanche misturas são grandes para rápida, on-the-go guloseimas. O cereal de sua escolha, juntamente com chocolates do tamanho da mordida, pretzels e frutas secas, são exemplos de ingredientes que podem completar uma mistura saborosa.