Quando você precisa para economizar dinheiro na hora da refeição, é fácil sentir-se oprimido e frustrado. Tome algumas pistas de tempos de vacas magras na história dos EUA. Tente estes low-cost, pau-a-sua-costelas idéias do menu.

Legumes

Ostras Mock, nomeado para a sua forma oval, são acompanhamentos make-do baixo custo. Abra uma lata de milho de estilo creme. Despeje em uma tigela grande. Adicionar 3 a 4 colheres de sopa. farinha branca e um ovo. Misturar ingredientes. A mistura deve ter a consistência de massa de panqueca. Pour óleo de canola para cobrir o fundo de uma frigideira. Aqueça o óleo. Coloque a mistura de milho em pequenas ovais. Você pode cozinhar cerca de quatro bolos de cada vez. Bolos frite até pronto para virar com uma espátula. Frite os outros lados até que os centros estão preparados. Servir como um prato de lado.

Prato Principal

Sirva feijões cozidos como um substituto da carne. Cozidos sanduíches de feijão fazer um prato principal satisfatória. Escorra a 15 onças. lata de feijões cozidos. Despeje o feijão em uma tigela. Adicione 1 colher de sopa. de maionese e 2 colheres de chá. de mostarda marrom. Coloque quatro fatias de pão em pratos individuais. Coloque a mistura de feijão sobre o pão. Adicionar uma folha de alface, uma fatia de cebola e uma fatia de tomate. Espalhe a maionese em mais quatro fatias de pão. Coloque o pão em cima dos recheios de sanduíches.

Sobremesa

Use batatas doces enlatados como substitutos de abóbora. Preaqueça o forno a 350 graus F. Escorra 2 xícaras enlatados batata-doce. Despeje em uma tigela grande. Adicionar um 14-oz lata de leite condensado, 2 ovos, 1 colher de sopa. de extrato de baunilha e 1/4 colher de chá. de sal. Misture com as mãos até ficar homogêneo. Despeje a mistura em um escudo de torta congelada. Coloque o escudo de torta em uma assadeira. Asse uma hora ou até que o centro está definido.