Júnior exercícios de treinamento de futebol ajudar os jovens jogadores a desenvolver as habilidades necessárias para levar seus jogos para o próximo nível. Treinadores das equipes de futebol juvenil têm inúmeros exercícios para escolher. Jogadores juniores normalmente requerem atividades práticas concebidas com foco em habilidades fundamentais, como passar, driblar, tiro e defesa. Vários exercícios podem ser aplicados para abordar estas áreas de habilidades.

Mantenha-se afastado

Manter afastado classifica como um dos exercícios mais fáceis e eficazes para ensinar os jogadores a fazer passes rápidos e inteligentes. Treinadores configurar uma pequena rede com cones, servindo como limites para os jogadores a permanecer dentro. A abordagem de base para este exercício envolve colocar três jogadores de ataque na grade junto com um defensor. Os jogadores de ataque deve passar a bola entre si, enquanto o defensor tenta tirar a bola ou quebrar-se uma passagem por picar a bola fora dos limites. O jogador atacante responsável pela passagem errante depois muda de lugar com o defensor eo jogo começa novamente. Este mesmo conceito também pode ser utilizada com mais atacantes e defensores em uma área de jogo maior. O ideal é que sempre haverá pelo menos mais dois atacantes que existem defensores.

Nocaute

US Youth Soccer recomenda a broca nocaute para a construção de dribles e protegendo habilidades. Toda a equipe começa com uma bola em seus pés dentro de uma área de jogo definido. O treinador apita e os jogadores começam drible em torno do campo. Os jogadores devem navegar a área, mantendo o controle de sua própria bola ao tentar picar bolas longe de seus companheiros de equipe. Os jogadores que perdem a sua bola são eliminados até a próxima rodada. As pessoas não podem parar de babar durante o curso do jogo, ou eles também serão eliminados. O último jogador ainda está no controle de sua bola no final do jogo ganha. Boa execução desta atividade ajudará juniores no desenvolvimento de sua capacidade de proteger a bola e manter seus olhos se ao driblar.

One on One Breakaway

US Youth Soccer também sugere que emprega um em um brocas separatistas para aumentar a capacidade de atacar e defender. O treinador divide a equipe em duas, separando os jogadores em um grupo de atacantes e um grupo de defensores, além de um goleiro. Os defensores vão entrar na fila atrás do gol com o treinador. Os agressores vão formar uma linha de arquivo único no meio-campo. O técnico rola ou joga uma bola para fora para o primeiro atacante em linha, momento em que o primeiro defensor na linha vai correr para jogar na defesa. O atacante deve controlar a bola e driblar em um a um contra o defensor antes de rematar à baliza. Os treinadores devem enfatizar paciente defendendo tática e do conceito de blindagem a bola para longe do gol. Os treinadores devem também transmitir o conceito de atacar com velocidade e disparar quando uma abertura se apresenta. Os jogadores recuperar a bola e trocar de lugar após o rompimento é longo, com a defesa indo para o fim da linha de ofensa e a infracção indo para o fundo da linha de defesa.