O hóquei em campo é um esporte antigo time jogou em um campo retangular. Os jogadores usam um bastão de madeira para bater uma bola para o goleiro em uma baliza que mede 7 pés de altura, 12 pés de largura e 4 metros de profundidade. Hoje hóquei em campo é jogado em 132 países e é um esporte olímpico.

História

Apesar de ser popular na Europa há milhares de anos, hóquei em campo apenas foi jogado nos Estados Unidos desde 1901 e tornou-se popular nas escolas e universidades de todo o país das mulheres. Os Estados Unidos da América Field Hockey Association foi fundada em 1922 para promover o esporte. Homens começaram a praticar o esporte nos Estados Unidos em 1928 Desde que há pouca oportunidade nos Estados Unidos para os meninos a participar do esporte, que é jogado principalmente por mulheres.

Descrição

O hóquei em campo é jogado em uma grama ou no campo de grama sintética, que mede 100 metros por 60 metros. Um semicírculo de 16 metros de diâmetro é desenhada em torno da meta em cada extremidade. Cada equipe é composta por 10 jogadores e um goleiro. Os jogadores usam varas para fazer avançar uma bola na baliza do adversário. Enquanto os jogadores só estão autorizados a avançar a bola com suas varas, o goleiro pode usar qualquer parte de seu corpo para bloquear a bola.

Bola

Originalmente uma bola de críquete coberto de couro foi usado no hóquei em campo. Hoje a bola é geralmente de plástico branco. Algumas bolas de hóquei em campo são covinhas como bolas de golfe. Eles pesam cerca de 5 ½ onças e são cerca de 9 centímetros de circunferência. Uma bola de hóquei corretamente bater pode atingir velocidades de até 100 quilômetros por hora.

Taco de Hóquei

A maioria dos sticks de hóquei em campo de hoje são feitas de madeira e pode ser reforçado com fibra de vidro, Kevlar, carbono ou dyneema. Eles são geralmente 36-38 centímetros de comprimento e tem uma superfície de impacto plana. A parte de trás do colar é arredondada e não pode ser usado para bater na bola. A cabeça da vara é curvado e pode ser uma de várias formas diferentes.

Equipamento de Proteção Individual

O único equipamento de proteção usado pelos 10 jogadores são caneleiras e protetores bucais. No entanto, os goleiros exigem artes mais protetora. Eles usam almofadas em suas pernas e botas de protecção chamados kickers. Luvas acolchoadas são usados ​​porque o goleiro pode bloquear a bola com a mão. Capacetes com máscaras proteger a cabeça do goleiro da bola dura, e protetores de tórax também podem ser usados.

Prevenção de Lesões

A maioria das lesões no hóquei em campo ocorrem depois de ser atingido pelo bastão ou bola. Sempre use caneleiras e bons protetores bucais de qualidade quando se pratica ou jogando. Em adição a estas lesões, estirpe comum também pode ocorrer. Adequadamente esticar e warm-up antes de jogar hóquei em campo. Taping ou tornozelos órtese também pode ajudar a prevenir essas lesões.