Indoor Cycle Training Instructor

Indoor Cycle Training Instructor


O ciclismo indoor, um dos mais quentes manias exercício de 2008-2009, tem invadido ginásios em todo o país. Para se tornar um instrutor de aula de spinning, você precisa de mais do que um conhecimento de como andar de bicicleta. Os cursos de formação que levam ao status de certificação são oferecidos em quase todos os estados.

Classe Preparação

Uma parte do seu programa de treinamento será para aprender a preparar e montar para cada classe. Isso inclui a criação das motos e verificar se há peças quebradas, verificação de equipamento AV para o microfone ea criação de um plano de aula para cada turma.

Warmups

Tal como acontece com outras classes de treino, você deve levar seu grupo através de uma sessão de aquecimento que prepara o corpo de cada aluno para o exercício. O curso de formação vai ensiná-lo a preparar seus alunos durante aquecimento durante seus ciclos de interiores.

Técnicas de Ensino

Técnicas básicas são ensinadas em uma sessão de formação sobre os métodos de ensino mais adequados e bem quisto na indústria. Os alunos podem construir sobre esses métodos em suas próprias classes para distinguir a sua aula de spinning de outros.

Música

Cada classe ciclismo é ensinado a uma trilha sonora que está programado para os movimentos ou coordenada com um ritmo. Os professores vão aprender a criar essas trilhas sonoras e que tipos de música que deve usar.

Lesões

As lesões podem ocorrer durante uma aula de spinning, por isso é importante para os futuros professores para aprender sobre lesões, como preveni-los eo que fazer quando eles acontecem.

Classe Teach-out

No final de um curso de treinamento, você vai ensinar uma versão abreviada de uma aula de spinning com colegas e professores. Isso irá testar o seu conhecimento de fiação e se você tem a capacidade de colocá-lo em prática.