Treinamento de futebol para as crianças deve ser divertido e gratificante, a fim de desenvolver um amor e entusiasmo para o jogo. Brocas que são muito intensivo às vezes pode desanimar um jovem jogador de praticar. Exercícios individuais devem ser ensinadas de modo que as crianças podem praticar sozinho, mas é o papel do treinador para demonstrar a maneira correta de realizar a perfuração, a fim de que o jovem recebe o maior benefício do exercício.
Off The Wall
Dê a cada criança uma bola e coloque-o em uma linha, espaçadas de cerca de cinco metros de distância, de frente para uma parede cinco pés de distância. Eles começam chutando a bola contra a parede para que ele se volta para eles. Eles, então, tomar um toque para controlar a bola e chutar com o outro pé. Certifique-se de que eles usam pés alternados a cada vez que chutar a bola, para que eles não comecem a confiar demais em seu pé mais forte. Incentive-os a chutar a bola baixa, de modo que ele volta a seus pés.
Off The Wall Juggling
Esta é uma versão um pouco mais complicado. Ter os jovens jogadores estão em uma fileira, mas desta vez eles deve ser de três metros da parede. Eles devem começar com a bola em suas mãos, antes de deixar cair a bola para que ele salta. Eles, então, chutar a bola no salto e tentar mantê-lo fora do chão, chutando-o em cada rebote antes de ele cair. Incentive-os a usar os pés alternativas.
Keep Ups
Mantenha ups são populares com os jogadores de todas as normas. A grande coisa sobre este exercício é que ele pode ser feito simplesmente ou elaborada de acordo com o nível de habilidade do jogador. O objetivo é manter a bola fora do terreno para o maior tempo possível sem usar as mãos. É uma ótima maneira de desenvolver o controle de bola, equilíbrio e criatividade. Ter o jovem jogador inicial por quicando a bola, então eles devem chutar suavemente a bola tantas vezes quanto possível, usando os pés alternados. Incentive-os a usar apenas um toque delicado, a fim de manter o controle. Este é um exercício que pode ser praticado sem qualquer outro equipamento, para que as crianças podem fazê-lo no jardim em casa.
Broca Giro Individual
Use a sola da bota para arrastar a bola de volta.
Este exercício requer um pouco de espaço. Começando com a bola nos pés, temos o jovem jogador correr em uma linha reta com a bola para um marcador. Quando alcança o marcador, eles devem parar a bola com o pé forte, arraste-o por trás deles usando a sola do seu pé, girar e voltar ao ponto de partida antes de repetir.
Broca de tórax de controle
O jovem jogador simplesmente joga a bola contra a parede, em seguida, controla a bola, deixando-a bater no peito, antes de finalmente controlá-lo com o pé. O truque aqui é usar o peito para absorver o movimento da bola de modo que ela não se desviar.