Se o seu clube ambiente saúde tem espaço para uma placa de boletim, ele pode se tornar uma importante ferramenta para educar e inspirar os clientes. Posicionado em um local de grande visibilidade com o exercício gráficos e fotos, o seu conselho pode ajudar os outros a recolher informações importantes que podem melhorar a sua saúde pessoal e fitness. O conselho também pode melhorar a função do clube.
Nutrição
Um quadro de avisos pode discutir uma boa nutrição.
A maioria das pessoas percebe que a boa nutrição é fundamental para a sua saúde geral e bem-estar. No entanto, o grande volume de informações sobre o que comer - juntamente com um dilúvio constante de dietas da moda - pode deixar até mesmo os comedores experientes confusos. Um boletim de anúncios destacando diferentes estratégias nutricionais podem ser úteis, como nem todas as pessoas tem o mesmo objetivo saúde.
Por exemplo, a placa pode delinear "Nutrição para perda de peso", de um lado, e "Nutrição para a construção muscular", por outro. Em cada rubrica poderia ser um esboço de considerações importantes para alcançar cada meta, e, em seguida, um par de planos de refeição de amostra que demonstram como esses objetivos podem ser praticamente cumprido. Você pode até oferecer uma grande receita para cada estratégia!
Formulário de adequada
Mostre boa forma de exercício para ajudar os seus clientes.
Cada personal trainer pode dizer que academias em toda a América estão cheias de clientes que estão se exercitando de forma errada. Por esse motivo, ele pode ser muito útil para aqueles que não trabalham com um treinador para o acesso a alguma instrução específica para exercícios básicos, comuns.
Com uma coleção de fotos de alta qualidade e legendas bem escrito, o conselho pode ilustrar para clientes da forma adequada para exercícios, e como manter essa forma durante toda a amplitude de movimento para cada atividade. Você pode até mesmo incluir uma foto de um erro forma comum para advertir contra ela. Para esta idéia bordo, as fotos são extremamente importante, tanto para o apelo visual e instrução eficaz.
Ginásio Limpeza e Higiene
Mantenha equipamentos de ginástica limpa para a saúde de todos.
Enquanto todos nós lotam o ginásio para chegar e se manter saudável, a ironia é que o equipamento pode ser coberto de bactérias, suor e outras coisas indesejáveis que podem, potencialmente, fazer-nos mal. Por esta razão, pode ser benéfico para os seus clientes a ter uma série de lembretes sobre boa higiene e ginásio cortesia para proteger um ao outro dessas exposições.
Seu quadro de avisos de saúde e higiene pode incluir uma lista de lembretes sobre limpando o equipamento após o uso, uso adequado de vestiários, hidromassagem e sauna, e conselhos sobre como se proteger da infecção e da doença ao usar as instalações do clube.