Idéias Jantar barato e fácil

Idéias Jantar barato e fácil


Jantares de fast food pode ser rápido e fácil, mas eles estão longe de ser saudável tanto para sua família ou seu orçamento. Não importa o quão rigorosamente programada a sua família, existem alternativas fáceis para restaurantes para as refeições que podem ser preparadas em questão de minutos. Salvar o dinheiro ao criar refeições saudáveis ​​da família, além de ainda ter tempo para relaxar após o jantar.

Fritar

Stir Fry é um dos métodos mais versáteis de cozinhar uma refeição em família. Torná-lo tão simples ou tão elaborado como você gostaria, e é ideal para usar-se as carnes sobra e vegetais estranhas. Pique a carne, como frango, carne de porco ou camarão, em pedaços médios. Faça o mesmo com todos os vegetais que você goste. Frite rapidamente as peças de carne em um wok ou frigideira grande. Adicione os pedaços de vegetais após a carne é cozida. Cozinhar os legumes até que estejam macios, mas ainda crocantes; em seguida, cubra com a mistura de soja ou molho teriyaki a gosto. Sirva os stir fry com arroz integral.

Sub Noite

Comprar pães sanduíche submarino longo pé-, uma variedade de carnes e queijos fatiados e alface ensacado. Estabelecidos os ingredientes para sanduíches submarinos e permitir que cada membro da família para fazer sua própria sub personalizado para o jantar. Todo mundo fica exatamente o que eles querem comer a um custo muito menor do que na loja de sanduíche local.

Pequeno-almoço para o jantar

Cozinhar um lote de ovos mexidos misturados com pimentas e presunto. Asse um lote de biscoitos, ou caseiros ou de um tubo. Adicione algumas torradeira waffles e uma tigela de fatias de frutas. Sirva este jantar com café descafeinado ou xícaras de cacau, juntamente com suco de laranja gelado.

Shrimp Kabobs

Execute camarão congelado em água fria até que sejam apenas mal descongelado. Retire as caudas do camarão. Alterne o camarão em espetos de madeira com pedaços de abacaxi e pimenta cubos. Cozinhe os espetos de camarão sobre uma grade ao ar livre ou dentro, ou usar um panini-maker. Sirva os espetos sobre o arroz marrom misturado com pedaços de laranja tangerina.