Formas naturais para se livrar da celulite

A celulite é uma condição em mulheres causadas por drenagem linfática e inflamação. Faz uma hérnia visível de gordura, o que faz com que o olhar queijo cottage covinhas pouco atraente. Celulite acontece com o melhor de nós - mesmo aqueles de nós que comer direito e exercício. Cerca de 85 por cento das mulheres sofrem de celulite, de alguma forma.

Terapias dermatológicos

Existem numerosos tratamentos de redução de celulite, incluindo aplicações tópicas de retinóides que contenham Retin-A e Tazorac, que estimulam o colágeno. O colagénio, um material encontrado na segunda camada da pele, é responsável pela elasticidade da pele e engrossa a derme, ajudando células preensão para baixo de gordura que se projectam através da superfície da pele. Envolvimentos corporais e cremes para a celulite pode ser apenas uma correção temporária, no entanto.

Lipomassage por Endermologia

Lipomassage por Endermologia é massagem profunda que aumenta a circulação sob a pele e ajuda a perder gordura que olhar acolchoado. É o único tratamento aprovado pela FDA para a celulite. A sessão dura de 20 a 30 minutos e custa entre US $ 70 e $ 125. Especialistas recomendam o tratamento de 12 sessões, mas você pode começar a ver resultados em seis sessões. Você pode, então, precisa de um tratamento de manutenção uma vez por mês.

Recuperando Exercícios

De repercussão ou saltando exercícios estimulam o sistema e ajuda liberar toxinas linfáticos e gorduras no corpo e, assim, pode ser eficaz em quebrar a celulite longo prazo. Compre um pequeno trampolim e saltar para cima e para baixo sobre ele. Pular corda ou fazer polichinelos também são eficazes.

Comer uma dieta saudável

Comer uma dieta saudável é uma parte crucial da manutenção de um corpo livre de celulite. Em primeiro lugar, limitar a ingestão de sal, o que incentiva a retenção de gordura. Beba muita água; ainda menor desidratação desacelera o seu metabolismo e estimula a retenção de gordura. Coma muitas frutas e vegetais crus, como você pode - eles quebrar a gordura e celulite em seu corpo. Mas é importante para comê-los crus; não saturar-los com manteiga ou molhos e, é claro, não frite-os em óleo.