Forehand Servir Técnicas de Badminton

Forehand Servir Técnicas de Badminton


Maior peteca do mundo é mais de 18 metros de altura, pesa cerca de £ 5.000. e reside em um museu de arte em Kansas City. Felizmente, se você estiver jogando badminton, peteca você tem que servir por cima da rede pesa apenas 4,74-5,50 g. Para servir o transporte, existem várias técnicas de forehand que você pode empregar para manter o seu adversário fora de equilíbrio.

Forehand Baixo Servir

O forehand baixo servem é apropriadamente chamado porque o posicionamento da raquete é baixo; aproximadamente à altura da cintura, ou ligeiramente acima. Fique atrás da linha de saque com o pé da frente apontando para o lado do oponente do tribunal e seu pé de trás paralelo com a linha de serviço. A maioria de seu peso vai estar no seu pé para trás no início do movimento. Use uma pequena pega na raquete, ou seja, segurar a raquete em direção ao topo da fita do aperto. A cara da raquete é aberto e levemente inclinado para cima para o lado do oponente do tribunal. Este é mais um plano, em linha reta servir do que um arco servir. Mantenha o cotovelo do lado da raquete e está perto de seu corpo e seu pulso inclinou para trás. O transporte deve ser realizado cerca de 6 a 12 polegadas acima da raquete. Como você deixar cair a peteca e iniciar o swing, transferir o peso do pé de trás para o pé da frente. Ao mesmo tempo, como seu braço se move para frente, seu pulso vai passar rapidamente para a frente como a raquete faz contato com o serviço de transporte. Ao servir, ambos os pés devem ficar em contato com o solo até que o ônibus foi atingido. Você pode então mover-se para defender o tiro de retorno.

Forehand longo Servir

O forehand longo servir ocorre quando o jogador tem cerca de 70 cm atrás da linha de saque. Mais uma vez, colocar os pés para que o pé de trás é paralela com a linha de serviço eo pé da frente está apontando para o lado do oponente do tribunal. O peso é principalmente sobre a sua perna para trás, no início do movimento. Segure o transporte um pouco para fora na frente de você. Enquanto isso, sua mão da raquete está ao seu lado. Use um aperto normal, em direção à parte inferior da fita do aperto com a palma virada para cima. Como você deixar cair a peteca, o braço da raquete se move para trás, estendendo-se por trás de seu corpo até que ele é quase da altura do ombro. Em seguida, balançar o braço para a frente em um movimento de varredura, como se estivesse jogando uma bola para alguém em um movimento desleal. O rosto raquete irá fazer contato com o serviço de transporte em torno do ponto onde o seu braço está alinhado com a perna da frente.

Forehand alta Servir

Este saque é mais análogo a um saque você pode realizar no tênis. Stand com os pés na mesma "T", com o seu pé de trás paralelo à linha de serviço e o pé da frente apontando para o lado do seu oponente do campo. Use um aperto padrão na raquete com ele descansando confortavelmente ao seu lado. Segure o shuttle em sua outra mão. Atire o ônibus no ar, dobrando os joelhos e arremessando-o para cima. Enquanto isso, o braço da raquete vai estender atrás de você. O rosto raquete vai rodar a partir de apontando para o chão, para apontar para o céu, em última análise apontando para o lado oposto da quadra como o seu braço faz um movimento circular. Pausa muito ligeiramente no topo do movimento. Muitas pessoas mistime o ônibus, completando o movimento de uma só vez. Enquanto o ônibus atinge a altura máxima e começa para baixo, golpeá-la com a cara de sua raquete. Continue o balanço para baixo através de seu corpo para completar o movimento.

Flick Forehand Servir

O filme forehand servir é uma variação sobre o baixo servir. A principal diferença é que, em vez de deixar cair a peteca, você quase agite-o para fora de sua mão. Stand com os pés no "T" por trás da linha de serviço. Segurar o rosto raquete de modo que é perpendicular ao chão. Seu cotovelo está perto de seu corpo, com o braço ligeiramente inclinada para trás. Seu pulso também é ligeiramente inclinada. O transporte é realizado cerca de 6 centímetros na frente da face da raquete. Como o movimento servir começa, o seu braço e pulso movimento para a frente em um movimento forte, assim como você deixar o ônibus ir em sua outra mão. Seu braço não chega a fazer um movimento completo através de seu corpo.