Cozinhando a comida é, uma maneira saudável eficiente em termos de tempo para preparar refeições. Ao contrário de fervura, vapor retém as vitaminas e nutrientes em alimentos. Além disso, automáticos e de bambu steamers cada permitir que você prepare uma variedade de alimentos de uma só vez, para que possa reunir uma refeição inteira com rapidez e facilidade. Ainda melhor, eles são simples o suficiente para crianças e adolescentes de utilizar, exigindo apenas água de água e comida, e limpá-los é fácil.
Steamer Tamanho
Vapores de bambu em camadas permitem que você cozinhar alimentos diferentes em compartimentos separados.
Vapores de alimentos estão disponíveis em uma variedade de tamanhos, e escolher o caminho certo é a chave para a preparação da refeição eficiente. Para vapor pequenas quantidades de itens como legumes e arroz, use um pequeno barco a vapor. Para cozinhar quantidades e itens com maior densidade, como carne, peixe ou aves maiores, use um grande navio.
Legumes Espaço
O brócolis é um vegetal saudável que é fácil de vapor.
Não multidão o vapor. Em vez disso, providenciar vegetais para que o vapor pode cercá-los, o que garante que eles vão cozinhar uniformemente.
Líquidos, especiarias e molhos
Quando cozinhar bolos de ovos chineses, forre o navio com gaze ou folhas de couve.
Embora fumegante traz o verdadeiro sabor de um vegetal, acrescentando molho ou vestir durante o processo de cozimento é uma maneira deliciosa de variar as suas refeições. Tente especiarias Cajun, caldo de galinha, um pouco de manteiga derretida ou ervas secas, tais como a pimenta de pimentão doce ou alho para adicionar sabor sem acrescentar muitas calorias.
Benefícios do Food Steamers
Cozinhando o alimento é uma maneira saudável de preparar a comida, e usando um navio a vapor multi-camadas é, uma maneira conveniente eficiente em termos de tempo para fazer as refeições para uma família sem fazer uma bagunça. Você pode ajustar o nível da água a qualquer momento, e vapores usam muito pouca energia elétrica durante o cozimento. Além disso, porque eles são tão fáceis de usar adolescentes e crianças mais velhas podem entrar no ato de cozinhar de forma segura.