Abacates são populares em pratos mexicanos, bem como em rolos de sushi, em saladas e para ser triturada em guacamole. De acordo com Avocado.org, carne de abacate, que é embalado com nutrientes, é saudável o suficiente para alimentar os bebês.
Congelamento
Você pode congelar um abacate por cerca de quatro meses e ele ainda pode ser comido.
Amadurecimento
Abacates geralmente não estão maduras quando você comprá-los na loja. Eles têm de se sentar em um saco em temperatura ambiente por alguns dias.
Fruta
O abacate é tecnicamente classificado como uma fruta e é parte da família da baga.
Gordura
A fruta contém gordura "boa" gordura monoinsaturada --- --- o que faz você se sentir completo mais rápido e melhora a velocidade de seu metabolismo.
Calorias
Um abacate médio porte contém aproximadamente 324 calorias.
Variedades
Entre as diferentes variedades de abacate são bacon, que pode ser colhida durante o inverno, eo junco, disponível no verão e início do outono.