Fastpitch Brocas Softball defensivas

Fastpitch Brocas Softball defensivas


Softball são maiores do que bolas de beisebol e normalmente são campal em velocidades mais lentas. Esses fatores facilitam muito contato na placa e mais bolas são colocadas em jogo. Devido a isso, os jogadores de defesa devem estar preparados para campo a bola de forma eficiente para manter o time ofensivo na baía. Exigências defensivas são específicos do cargo e jogadores competitivos são sábios para se concentrar muito do seu tempo de prática em exercícios defensivos específicos da posição. No entanto, os jovens jogadores devem ser ensinados fundamentos defensivos em todas as posições.

Broca Paddle

A broca da pá é uma broca campo interno que ajuda os jogadores a desenvolver as mãos macias e levá-los para a posição correta de bolas à terra eficaz. Par fora de seus jogadores de campo, e tem alça de um jogador duas pás de pingue-pongue para o interior de suas mãos enrolando um pedaço de fita ao redor do pescoço da raquete e seu pulso. Instrua seu parceiro para ficar de 10 a 12 metros dele, e ele rola bolas de terra. O jogador vestindo as pás devem campo a bola chão, estendendo as mãos para a bola e absorvendo o impulso da bola por embalando-a no corpo.

Pimenta Broca

Linha todos os seus jogadores em uma linha de arquivo único na terceira base, com exceção de uma primeira base e um apanhador. Bata um grounder difícil a primeira pessoa na linha e instruí-la para o campo de bola e jogá-lo para a primeira base. Assim que ela solta a bola, bateu a mesma pessoa uma bola e fazer ela pegá-lo e jogá-lo para o apanhador na home plate. Assim que ela libera a casa lance, bateu outro Grounder e tê-la para jogá-lo para a primeira vez. Este é um bom broca para aumentar a velocidade do pé e do tempo de reacção.

Broca de backup

Organize seus jogadores de linha em dois grupos. Coloque um grupo em qualquer campo da esquerda ou direita, e colocar o outro grupo no centro do campo. Bater uma bola entre os dois jogadores (um de cada grupo) e instruir um deles ao campo de bola e outro para apoiá-lo. Esta é uma boa broca para desenvolver a comunicação entre os jogadores de campo, e se a broca é realizada com ritmo deve prever muita oportunidade de praticar Fielding bolas mosca e rasteiras parte exterior do campo.

Broca Outfield

Divida seus jogadores de linha em três grupos e colocar um grupo no campo da esquerda, um no centro do campo e um no campo à direita. Tenha a terceira base, paragem, segunda base e um apanhador de ficar em seus postos no campo interno. Ter um treinador ou um facilitador de vida bolas de placa home (ou monte de jarros se isso está muito longe de ser eficaz) para o campo externo. Antes de uma bola é batida, chamar instruções de como se aproximar ou pegar a bola (como "bloco drop-joelho", "over-the-shoulder pegar" ou "tarifa e jogar para uma base"). Este é um bom exercício para ensinar defesa situacional; outfielderes muitas vezes tem que decidir quando a arriscar bolas Fielding agressivamente e quando a jogar pelo seguro e ter mais tempo para garantir que as bolas estão em campo de forma eficaz.

Broca 'Catchers

Coloque o seu apanhador atrás da placa home e um jarro no monte. Instrua o lançador para lançar o apanhador de uma série de bolas na sujeira. Para bloquear uma bola no chão, o apanhador deve colocar os dois joelhos no chão, colocou a luva entre as pernas e dobre na cintura para que seu protetor de peito é realizada em um ângulo de 60 a 45 graus para o chão. Seu corpo inteiro deve ser quadrado para a trajetória da bola, para garantir que as bolas são bloqueados em frente a ela, em oposição ao lado.