As cavidades sob os olhos são um ponto problemático para muitas pessoas. Esta área é suscetível a bagginess e olheiras. Há centenas de produtos de cuidados com a visão que pretendem resolver esses problemas, mas existem exercícios fáceis que podem executar o mesmo rejuvenescimento sem o dinheiro desperdiçado.

Quando

Exercícios faciais para os olhos deve ser feito todos os dias para o máximo benefício. Realizar os exercícios todos os dias por um período de três a cinco semanas. Após este período inicial de exercício pode reduzir o número de vezes que você exercer os olhos para três a quatro dias por semana.

Exercer o oco

Faça exercícios que tensa a pele sob os olhos para promover a pele esticada. Traga o seu lábio inferior sobre o lábio superior para enrijecer os músculos das bochechas e olhar para cima e em direção à área acima da ponte de seu nariz. Tente não cruzar os olhos. Você vai sentir a pele sob os olhos e na atração apertado oco. Segure este exercício durante 10 segundos e depois relaxe. Depois de ter relaxado, levantar as sobrancelhas para cima em um olhar de surpresa e olhar para a frente de seu nariz. Você vai sentir a pele na ponte de seu nariz, puxe as cavidades de seus olhos.

Endurecimento da pele

Outros exercícios devem ser feitos para firmar a pele dos olhos: Sente-se ereto, com os olhos fechados e seu rosto relaxou. Com os olhos fechados mover os olhos como se estivesse olhando para o teto, em seguida, em direção ao chão. Mantenha seus olhos em cada posição por cinco segundos.

Abra os olhos e levantar as sobrancelhas para cima em direção ao teto. Com as sobrancelhas levantadas, tentar fechar o seu meio caminho pálpebra superior. Segure-o nesta posição por cinco segundos e abra os olhos arregalados.

Mantenha um dedo para cada templo ao lado de sua cabeça. Puxe a pele de volta um pouco para que a pele ao redor dos olhos são um pouco tenso. Segurando a pele piscar os olhos rapidamente por 30 segundos e depois relaxe. Repita este exercício cinco vezes.