Exercícios de respiração das cordas vocais

Exercícios de respiração das cordas vocais


Exercícios de respiração para suas cordas vocais podem servir a uma variedade de propósitos. Cantores usar exercícios de respiração para aprender as técnicas adequadas para melhorar a qualidade de voz, poder e funcionamento do pulmão. Outras razões são médicos, tais como disfunção de cordas vocais quando cordas vocais não abrir corretamente, enquanto você respira. Independentemente do motivo, exercícios de respiração simples podem melhorar a saúde de suas cordas vocais eo som de sua voz.

Respirar com o diafragma

Respirar com o diafragma é uma parte importante de exercícios que ajudam suas cordas vocais. Quando você respira no estômago em vez do peito, suas cordas vocais abrem corretamente e permitir que o ar passe. A qualidade de voz melhora ao longo do tempo, assim como a capacidade pulmonar. Pressione para fora todo o ar em seu corpo, apertando o estômago, em seguida, tomar uma respiração lenta e profunda. Concentre-se na respiração com o estômago e deixar o ar passar seu estômago ao invés de seu peito. Esta é a respiração com o diafragma. Gaste alguns minutos com foco na respiração desta maneira. Verifique se o seu corpo está relaxado e sua parte traseira é reta.

Respirar profundamente

Tomar respirações profundas e lentas ajuda a se concentrar em respirar corretamente; ele também ajuda a se concentrar em relaxar o corpo. Respire lentamente, com foco na respiração com o diafragma, depois, lentamente, deixar a respiração ir. Pressione o fôlego, mantendo um dedo na frente da boca ou do nariz para garantir que a pressão do ar permanece constante. Manter um fluxo constante, constante de ar não é bom apenas para cantar, ele ajuda a relaxar suas cordas vocais durante a respiração e ajuda a tornar a respiração mais suave.

Ofegante

Ofegante não é usado no canto, mas ajuda em pacientes com disfunção das cordas vocais. De acordo com Medcenter, ofegante ajuda a relaxar as cordas vocais, o que contribui com o problema médico. Ao contrário de cantar, que trabalha para melhorar a capacidade pulmonar e qualidade de voz, disfunção de cordas vocais pode criar problemas respiratórios quando suas cordas vocais não funcionam corretamente. Ânsia ajuda você a relaxar, o que melhora a respiração.