As artes marciais misturadas é um tipo de luta que combina os estilos de uma variedade de tradições. Às vezes, lutas de MMA são referidos como luta da gaiola, sem tabus ou vale tudo ("vale tudo" em Português), porque MMA permite uma maior variedade de ataques do que outros esportes e disciplinas de combate. Lutadores de MMA usam técnicas de golpear e de lutar de tradições orientais e ocidentais.

Jiu-jitsu brasileiro

A arte marcial travada principalmente no chão, jiu-jitsu brasileiro foi desenvolvido quando Mitsuo Maeda trouxe japonês de jiu-jitsu para o Brasil em 1914 Brazilian jiu-jitsu enfatiza submissões, em que um lutador obriga outro a ponto de submissão. Exemplos de apresentações incluem bobinas e fechaduras comuns. Protegendo uma posição dominante também é uma parte central da técnica de jiu-jitsu, de que ponto um lutador pode facilmente aplicar uma submissão. Lutadores de MMA qualificados em jiu-jitsu brasileiro tipicamente lutar em um estilo de luta de submissão, tentando obter rapidamente os seus adversários no chão e, em seguida, proibindo-as com um porão de submissão.

Wrestling Collegiate

MMA incorpora vários movimentos de luta livre colegiado, como rebita (Grappling detém) e take-down técnicas (métodos de trazer o adversário para o chão ou iniciar a luta no chão). Collegiate desmontes utilizadas no MMA incluem parte superior do corpo e joga tanto perna de penas individuais e duplos. Além disso, os lutadores de MMA utilizam métodos de luta livre colegiados de manter o domínio, mantendo os ombros do adversário contra o tatame. Eles também podem lutar com um estilo "clinch luta", dominando o adversário em um clinch e em seguida, usando uma série de manobras impressionantes para derrotar o adversário.

Judo

Desenvolvido por Jigoro Kano no final do século 19, o Judô se traduz como "caminho suave". Ela enfatiza alavancagem e técnica em vez de força. Kano de judô desenvolvido com base em japonês antigo jiu-jitsu. Técnicas de judô contar com a manutenção do equilíbrio e perturbando o equilíbrio do adversário. Ambos os adversários normalmente permanecer em seus pés no judô, cada um usando inscrições para ultrapassar o outro. Uma das contribuições de judô para o MMA é o sorteio do quadril, em que um lutador leva seu quadril para o lado do adversário e, em seguida, usa uma alavanca para atirar o seu adversário para o chão.

Muay Thai

Chamado de "arte de oito membros", em tailandês, Muay Thai desenvolvido como meio de combate na Tailândia desde o período medieval. Muay Thai contribui vários movimentos marcantes para MMA. Algumas das principais técnicas de Muay Thai incluem chutes e socos. Partes do corpo primário utilizadas incluem as mãos, cotovelos, canelas e joelhos. Lutadores de MMA qualificados em Muay Thai vai lutar em um estilo "dispersão e briga", tentando manter a luta de ir para o chão.